心理健康与生命教育论文
心理健康与生命教育:中职生心理危机现状及生命教育对策研究
摘要近年来，社会竞争日益激烈，生活节奏不断加快，而中等职业学校的学生(以下简称？中职生？)年龄小，自控能力差，容易导致学业危机、情感危机、家庭危机、自我危机、求职危机等发展危机。这些危机的存在容易导致其行为出现偏差，从而导致部分学生自残、受伤、网瘾、离家出走、怀孕、情绪波动、学习无法等不良后果。作为学校教育工作者，对学生进行生命教育刻不容缓。经过探索，可以从以下几个方面进行尝试:心理危机预警机制的初步构建；渗透生命教育学科；建立学生心理健康档案，加强心理咨询；开设专门的“生命教育”课程；学校所有部门的协作教育。
中等职业学校学生；心理危机；生命教育
近年来，社会竞争日益激烈，生活节奏不断加快，而中等职业学校的学生(以下简称？中职生？)一般年龄在十七到十九之间，过渡是这个时期学生最根本的心理特征。在社会转型的背景下，由于社会认知的偏见，社会、学校、家庭普遍存在对中职学生不正确、不科学的教育观念和方法，中职学生面临着巨大的社会和家庭压力，心理压力越来越大。青春期年龄的特殊性和初中学习生活的不良经历，使中职生成为一个容易引发心理危机的特殊群体。很多人不堪重负，精神濒临崩溃。杀人、自杀等恶性案件频发。上海一项调查显示，34%的中学生存在心理问题；深圳市中小学生心理健康状况调查显示，中小学生心理问题检出率为13.2%。校园里心理问题越来越严重。中职生作为中学生中的弱势群体，心理危机频发，开展中职生心理危机的相关研究意义重大。你说的心理危机是什么意思？个体面对突发或重大生活逆境(如亲人去世、婚姻破裂或天灾人祸等)时的心理失衡。)?。中等职业学校学生的心理危机呈现出多样性的特点。除了自然灾害、失去亲人和不治之症造成的意外危机外，他们更容易出现的心理危机包括发展危机，如学业危机、情感危机、家庭危机、自我危机和求职危机。中职生年龄小，自控能力差。这些危机的存在很容易导致其行为的偏差，从而导致部分学生自残、受伤、网瘾、离家出走、怀孕、情绪波动、学习无能等不良后果，严重影响中职学生的成长、中职学校的稳定发展，乃至社会的稳定繁荣。因此，中职生的心理危机应该引起教育工作者的重视。
中职生的种种不良现象不能不引起我们的思考，生命教育的开展应该受到重视。对中职生进行生命教育，尤其是培养生命意识，刻不容缓。生命教育是什么意思？根据生命的特点，遵循生命发展的原则，以学生自身潜在的生命矩阵为基础，通过选择优秀的教育方式，唤醒生命意识，启迪精神世界，开发生命潜能，提高生命质量，关注生命的全面发展，使之成为充满活力、人格健全、个性鲜明、掌握创造智慧的活动[3]。？中国的生命教育刚刚起步，适合中国国情的生命教育体系尚未建立。因此，我们应该借鉴其他国家对青少年生命教育的研究和方法，结合我国生命教育的实际情况，探索适合我国中职学生的生命教育方法。
一.方法
(一)主体的选择
采用随机抽样和分层抽样相结合的方法，选取厦门商务旅游学校五个专业系和五个班级的学生作为研究对象。发放问卷250份，实际回收问卷242份，剔除无效问卷20份。最终获得有效问卷222份，有效率为88.8%。具体分布如下表所示:
表2-1受试者分布表(单位:人)
性别、年级、家庭情况、住宿情况
男107(48%)，初一143(64%)，独生子女75(34%)，走读61(27%)。
女115(52%)二年级79
(36%)非独生子女147(66%)住宿161(73%)
共计222人
(2)数据收集和统计
本问卷为自编问卷，主要调查中等职业学校学生心理危机的现状。* * * 13题，参与题目的老师为主考官，科目集体测试。如果受试者对说明不清楚，主考官会重复说明，并要求受试者按要求逐一填写。
㈢调查结果
通过问卷调查发现，51%的学生认为在这个阶段，人际交往和友情问题最容易导致个体不良的情感体验，其次是家庭问题，如父母离婚、家庭感情不和谐等，占38%，其次是学习问题和恋爱问题，分别占36%和20%。这说明中职生正处于一种半幼稚半成熟的状态？心理断奶期？朋友在他们的生活中起作用？重要人物？每个人都期望有亲密的朋友。而且寄宿生占了我们学校中职生的绝大多数，那么从长远来看呢？住在同一个屋檐下？在相处过程中，容易发生矛盾和磕碰，友情危机在所难免。此外，随着社会压力越来越大，父母无暇关注孩子内心世界的发展，而由于离婚率的上升，单亲家庭的孩子也容易出现情绪困扰。中职生初中有哪些经历是比较学习失败的，很多都是抱着？破罐子破摔？进入中职学校的心态，缺乏学习动力，缺乏正确的学习方法，导致了他们的学习危机。此外，正处于青春期的中职生对异性交往也很感兴趣。他们开始关注异性，希望被异性关注。他们好奇心强，从众心理强，所以一些中职生也开始谈恋爱。但由于他们心理不成熟，恋爱关系引发的各种问题往往会导致心理危机。
面对挫折和压力，学生往往感到无助，甚至焦虑。近50%的学生表示，在生活中遇到一些突发事件时，往往伴随着焦虑的情绪体验。当学生遇到心理困扰时，59%的学生选择自己解决，42%和365，438+0%的学生选择向同学和家长求助，只有5%的学生选择向老师求助。这说明老师不是学生出现心理危机时所想的那样？重要人物？。目前，教师与学生相处的时间更多，但教师的角色更侧重于传授知识，对学生的生活和心理影响较小。
你在线吗？你听说过或看到过身边同学伤害自己或他人的行为吗？问题上，60%的同学选择？攻击别人？44%的学生选择？自残？选项，12%学生选择？自杀？。可以看出，大部分学生在面对心理问题时，对外攻击他人，对内伤害自己，也有学生自杀。这些问题不得不引起我们的高度重视。面对心理危机时，我们如何引导学生用正确的方法来缓解压力，面对自己的负面情绪，如何将负面心理转化为正能量？这就需要对学生进行正确的生命教育。
回答？学校如何面对心理危机，教会学生如何保护自己，珍惜生命？提问时，大部分同学表示老师只是偶尔提到或者上课根本不说话。虽然我们学校也建立了心理危机预警系统，但67%的同学表示没听说过，25%的同学表示听说过但没接触过，只有少数同学表示接触过。这个数据说明我们的工作还需要进一步落实。除了培训学校的心理委员会，还要在学校的师生中加强宣传教育。问？如何在学校开展生命教育？当时分别有52%和40%的学生认为应该举办讲座和专题课程，也有学生表示应该积极提供心理咨询。事实上，学生欢迎学校提供的生命教育，他们也希望从学校和教师的教育中获得更多的生命教育知识。
第二，讨论
(一)探索生命教育的途径
1.心理危机预警机制的初步构建。近年来，中等职业学校学生心理危机现象呈上升趋势，迫切需要建立学校心理危机预警机制。2009年，厦门正式成立应急心理危机干预小组，成员主要是长期从事学校心理健康教育教学工作、具有国家心理咨询师资格的中小学教师。
目前我们学校也建立了心理危机预警系统，分为一般流程和特殊流程。心理危机预警系统充分利用学生的力量，从全校110班中招募对心理学感兴趣，愿意为同学服务的同学担任心理委员。每周四下午由专职心理老师对他们进行培训。心理委员的组织是各个班级的心理委员——各个专业部门的主席——心理协会的主席。一般的流程是分级报告制，心理委员及时关注班里的个案，发现个案有不良情绪或行为时，及时向支部主席报告，支部主席联系总主席，再由总主席向心理老师报告，心理老师根据实际情况进行干预，或联系班主任和支部德育主任，必要时向学校主管部门报告或进行转介。特殊程序和紧急报告制度，心理委员发现比较紧急的情况时，直接向心理老师报告，心理老师会根据实际情况进行处理。
此外，学校心理健康教育中心还对全校班主任进行培训，建议各班班主任自主建立班级心理危机预警系统，遵循以下三个原则:(1)建立档案，及时更新；严格保密，及时反馈；预防事故并及时转诊。
在大多数情况下，心理危机的出现是一个先兆。建立学校心理危机预警系统可以做到早发现、早干预，减少不必要的伤害。
2.渗透生命教育。生命教育涉及到很多学科。它与道德教育、伦理教育、价值教育、通识教育、公民教育、品格教育和情感教育有着千丝万缕的联系。。因此，要在中等职业学校开展生命教育，除了心理健康教育课程的积极引领作用外，其他基础课程和专业课程也应把生命教育的内容纳入教育范围。除了正式课程外，还应通过非正式课程和潜在课程，特别是体验式活动和服务性学习，强调生命教育的实际行动。
渗透教学法可用于在各种基础课和专业课中实施生命教育。语文课可以让学生学习各种防灾减灾知识，讲述正确逃生的重要性和技巧。体育课可以渗透如何积极锻炼保持健康，如何学会保护自己等知识。烹饪课程可以渗透如何防火、如何合理使用危险品等知识。汽车维修专业课程可以渗透如何防爆、如何安全驾驶、遇到紧急情况如何逃生等知识。
3.建立学生心理健康档案，加强心理辅导。学生入学之初，学校心理健康教育中心利用专业的心理测评软件，对所有新生进行心理调查，建立学生心理健康档案，对系统反映有异常情况的学生及时关注，必要时进行个别心理辅导，并与班主任联系沟通，加强关注。
心理健康档案的建立也有赖于班主任的积极配合。目前，我们已经建立了特殊学生心理档案申报制度。各班班主任根据自己在上课过程中的观察和了解，及时记录学生的心理状态，筛选各班有心理危机的学生，形成？特殊学生档案？必要时联系专职心理老师协助筛查，及时干预。
4.开设生命教育的特别课程。我校德育教研组根据多年的经验，开发了“生命教育简书”，需要进一步应用和完善，形成校本教材。具体的开课形式有:(1)德育教研组成员在教学班结合生命教育系列课程授课；《生命教育读本》形成校本课程，开设选修课；通过政教处向班主任发放这本书，鼓励他们利用班会时间开展生命教育；定期在班主任中开展讲座，宣传各种生命教育的知识和信息，利用班主任的力量开展生命教育。
5.学校各部门的协同教育。政教处利用升旗仪式或其他全校性集会，宣传学生生命教育知识；各专业系利用课间练习和其他系的集合时间，对学生进行生命教育；保卫处每年定期进行防空防灾演习，供学生学习？防患于未然？。目前，安全部门已经进行了比较完整的？部门联动？系统，做到吗？三防？联动，即技防(监控等技术)、物防(灭火器、警棍等。)、人防(医务室、后勤、保卫、卫生管理、专业科室、心理健康教育中心等。).
三。结论
调查发现，中职生的心理危机不容乐观。他们有各种各样的心理危机，不知道如何用正确的方法消除，容易引起不良反应。作为学校教育工作者，对学生进行生命教育刻不容缓。经过探索，可以从以下几个方面进行尝试:心理危机预警机制的初步构建；渗透生命教育学科；建立学生心理健康档案，加强心理咨询；开设专门的“生命教育”课程；学校所有部门的协作教育。
希望通过开展多种形式的生命教育，促进中职生的心理健康，让他们不仅有更健全的生命意识，还能用自己的力量去影响亲朋好友，让我们的社会更正确地面对心理危机。
参考
[1]王永刚张爱贤。浅析青少年犯罪的重要根源之一——青少年心理危机[J]。中外教育研究，2010(06)。
[2]杨胜勇。大学生心理危机的原因及对策。贵州民族大学学报(哲学社会科学版)[J].2006(04).
[3]王北生，Yamy。中国的中小学应该加强吗？生命教育？的研究与实践[J].河南教育学院学报(哲学社会科学版)(第27卷)，2008年06期。
[4]李雪峰。职业学校学生心理危机及其根源调查。安徽电子信息职业技术学院学报[J].2011(06)。
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