春季养肝七字方

1，春季养生护肝，窍门是一日三餐，每餐七分饱，晚餐少吃，睡前不吃零食，肉蛋奶要准备好，胃里水果蔬菜要多，要记住准则，保证身体健康。

2、春季阳气上升，肝满燥。说话不要激动，做事不要急躁。吃清淡的杂食谷物。豁达豁达。知足常乐。愿你慷慨！

3、春主肝，多注意，睁眼清睛！风吹在脸上，多避开，注意保护头部！多吃素食，少吃肉，而且吃的清淡，不油腻！多笑笑，少生气。菊花茶水滋养身体！祝你身体健康！

4、春季养生有门道，秘密分享你知道；饮食宜酸甜，蜂蜜、大枣、山药均好；少吃辣多吃青菜，香椿、荠菜养胃；采摘新茶正当其时，常以淡茶养肝。愿你快乐健康！

肝脏的位置

人的肝脏大部分位于右肋部和上腹部，小部分位于左肋部。上界在右锁骨第五根肋骨处，上部靠近膈肌，与右肺和心脏相邻。下部邻近胃、十二指肠和结肠右曲。

背部与右肾、肾上腺、食管贲门接触，是人体最大的腺体。红褐色，软而脆，楔形，右端钝，左端平。可分为上下侧、前后缘、左右叶。