夏季健康问候短信

1，深秋凉风，注意保暖，注意:穿衣服过肚脐，腹部保暖；晚上盖紧，不要感冒发作；饮食温软，宜少食多餐；贴心提醒，愿你永远记得。祝你秋天一切顺利！2、三伏天近了，夏天的至日来了，天气又湿又热；注意穿衣、防暑、饮食很重要；晚睡早起，房间舒适、凉爽、宽阔；游泳防暑健身，养成习惯，坚持下去；生活质量提高了，工作顺畅高效。3、热蚊子一起出动，比平时凶猛恶毒；在野外工作要穿劳保，睡觉记得关纱窗；灭蚊灭虫缺一不可，才能睡得香！有充足的睡眠和健康的身体是非常好的。4、节欲怒，是养生之法；收敛为静，这是家法；随意自然是方便的方法；行善修心是生法。遵守这四个法则，一个秋天就能获得通路。5、盛夏养生贵在快乐舒适，锁住自己的心，烦恼琐事放在一边，晚睡早起补觉，常伴蔬果，多喝水少吃药，多抽时间出公园转转，经常锻炼身体健康，胸怀宽广，心情开朗！6、送你健身之道:头发要常梳，脸要常搓；眼睛要放远，耳朵要轻弹；唾液要常咽，浊气要常咽；四肢要经常抖动，脚和膝盖要经常活动；背部要经常保暖，腹部要经常揉。7.酷暑来临，保持健康，调整精神，开朗，熟练运动，大步走，小心生活，午睡，喝热茶，不贪凉，节约饮食，多粥多汤，菜加醋，忙杀菌，深情，关怀，相送，祝你好！8.秋天到了，昼夜温差大。早晚要多穿衣服，不要伤身体。冷莫害怕出汗，所以在积极锻炼时不要懈怠。天气干燥容易缺水，及时补水不耽误。愿你身体健康，健康快乐每一天！9、红叶飘飘，深秋造访，鱼虾常吃，滋养五脏，手搓脸，提高免疫力，山药煮粥，笑补肾，朋友聚会，秋日开车走，慢跑爬山，消除脂肪，传递关怀，结好友谊！10，夏季至日，天气炎热，夏季养生四大原则:首先健脾祛湿，注意解暑清热；养肺益肾很重要，冬病夏治真的很好；大家都是来学养生的，自己更健康，更快乐。11，深秋已至，又干又燥；喝水润肺，水果蔬菜不能少；温补一时，开胃枣；萝卜和人参，鸭子是美味佳肴；充足的睡眠和锻炼。衷心祝愿，身心健康！12，大白菜不能生吃。做菜时，煎、煮的时间不宜过长，以免营养流失。大白菜具有清热除烦、行气化瘀、消肿散结、疏通胃肠道的功效。13，爸爸平时很努力，哪怕天热；给你一把遮阳伞，帮你挡住紫外线；送你一盒竹叶，可以解渴清热；孩子注意保健，为了让你更老更健康！14，阴生于五味，阴五宫伤于五味。15，酷暑来袭，女性不可忽视保健，科学睡眠，晚睡早起，才能符合阴阳两虚的本质。如果你觉得累了，可以午休一个小时左右来补偿。祝朋友们身体健康，天天好心情。