峨眉武术有什么特点?

峨眉武术的特点

自古以来,四川著名佛教圣地峨眉、青城、华严、吴尊等地的和尚、道士,经过参禅拜佛,逐渐形成了中国著名的峨眉派。峨嵋派兼有佛道之长,既吸收了道教的动技能,又有佛教的禅修基础,创造了一套动静结合的训练方法。这种训练方法与各种拳法、器械套路、散打技术相结合,形成了峨眉武术体系。

同时,千百年来,四川民间还流传着独特的武术,蔚然成风,经久不衰。

峨眉派在理论上主张动静并重,有“天、地、自然、心、龙、鹤、风、云、大、小、静、玄”十二动功。静技能中强调了六大特殊技能:“虎步技能、重捶技能、收土技能、挂囊技能、指穴技能、涅槃技能”,其中三十六“指穴技能”最为厉害,可作为按摩治病,也可作为武功克敌制胜。

据四川老武术家赵子恺介绍,峨眉派、少林派、武堂派都强调“形神兼备、内外兼修”,即健身与攻防相结合、内外相结合,但三派风格不同,各有所长,可从内外、刚柔、长短三个方面来区分:

1.内外:少林派善攻架,素有外国拳之称。武堂帮精于呼吸,有家传拳术之称。峨眉派主张内外并重。

2.刚柔相济:少林善刚,武当善柔。峨眉派认为“太刚则折,太软则蹬”,主张“刚柔并济,刚柔并济”。

3.长短:少林派用长手,武堂派用短手,峨眉派主张长短兼施。

峨眉武术善用五峰六肘之力。五峰分别是:头、肩、肘、臀、膝;六肘指:上肘、下肘、左肘、右肘、后肘、倒肘。攻防技术讲究灵活。“腾、动、闪、跳、浮、沉、吞、吐”是峨眉派的主要攻击方法。明代唐顺之写的《峨眉和尚表演拳歌》生动地描述了峨眉拳的特点。

峨眉派武术包括站立攻击,地面攻击和飞行攻击。所以它的技术是全面的,既有宽大的开合动作,又有适合中近距离攻防的刚柔相济的动作,还有可以挤压肩部的身体颤抖和变形。峨眉武术技法有拳、掌、指、腕(称羊蹄肘),以拳、荡、插、穿、鞭、抓、钩、挂、挑、刨、取、扇、刮、触、弹、擦、绕,由点到线,由线到面,由面到圈。峨眉的踢法应该是头胸踢,中间的肋骨和腋窝踢,下踢两划(小腿对着骨头)。有向前踢,侧踢和向后踢。腿法有弹、击、踢、蹬、切、绕、蹬、劈、荡、举、钩、跺、分、扣、扫、举等。,并注意组合变化。腿藏在开腿里,左右对称,高、中、低旋合二为一。

峨眉武馆藏腿藏腿,藏手藏手,藏腿藏手,藏手藏手,五花八门。地接和飞腿有切、扭、踢、弹、锉、压、荡、撞。

肘法包括推、挑、砸、劈、荡。膝盖技术包括击打、顶起、跪下、抬起和冲。头部、肩部和跨度撞击、倾斜、推动和等待。

峨眉武术拳架的演练风格是武术招式长、中、短交替,上下兼顾,手脚并用,拙与顺相结合,立定、落地、飞天,动作变形大(由小到大、由近及远、由远及近)。

峨眉武术拳法训练,刚柔相济,快慢结合,强如山崩,势不可挡,硬碰硬,柔如止水,刚柔相济,化柔为刚。在拳架中,既有连续出招的组合,也有单招半势的急停、急变、变形、变式动作,还有上天(飞)、下地(下地)、站姿等高难度、精彩的技术组合。

峨眉武术拳架的力量体现了重、脆、刚、柔力量和力量相互转化的特点。拳架系统由仿生龙、虎、豹、蛇、鹤组成。基础拳架突出某一类型的打法和力量,中、高级拳架是各种力量的组合。还有一个拳架,除了八法和天罡,其他拳架都是三向的,一个是立定拳架,一个是地行,第三个是飞行拳架和综合拳架。而且在这些拳架中,强调了六个关节,即腕关节、肘关节、肩关节、髋关节、膝关节、踝关节,使力度流畅,变化轻盈。

为适应武术中的突然变向,拳架中有突然变向、顺势、后插、前插及其转换动作。以及落地和飞行引起的跳跃和翻滚。

峨眉武术可分为两种:明打和暗打。明暗结合,手、脚、步、身一起动。在拳架训练中,刚柔并济体现在轻重程度、交替速度和节奏上。