夏天吃什么比较好?

1.准备排骨,冬瓜,薏米。

2.高压锅加水,沥干泡好的排骨,加入少许生姜。

3.加入适量的白醋。

4.薏苡仁浸泡半小时。

5.然后把泡好的薏米放入锅中。

6.大火压制后,转小火压制40分钟。然后减压,开盖。

7.加入冬瓜,煮20分钟。

8.煮好后加入适量细盐。

9.加入适量的芹菜。

10.一份清爽滋补的薏米冬瓜排骨汤就完成了。