急需“如何养生英文版”

金:诺维，密歇根州，你好。

打电话者:是的。我是奥黛丽·特纳，阿特，你看起来很棒。你是如何保持年轻的？我在40年代见过你，当时你在底特律的图书凯迪拉克评选封面女郎。我是一名参赛者，很高兴见到你。

我是奥黛丽·特纳，你看起来很棒。你如何保持年轻？我在四十年代遇见你，那时你在底特律，开着一辆保留的凯迪拉克去当封面女郎选美大赛的评委。我是参赛选手，当时见到你好开心。

国王:你做得怎么样？

你做得怎么样？

打电话者:嗯，我只是一名参赛者，但见到你我太激动了。谢谢你。

我只是一个参赛者，但我很高兴见到你。谢谢你。

国王:好吧。你是如何保持如此年轻的？

不客气你如何保持年轻？

这很好，但我今晚一直认为这是你和你的员工对我的攻击，他们把我40年前和孩子们在一起时的照片放在一起。你知道，我觉得我看起来很好，但当人们对我说你多年来都没变时，我会问你最近去看眼科医生了吗？我们都在变老。

真的很好，但是我整晚都在想一个问题。当你和你的同事们把这些四十年前我和我孩子的照片贴出来的时候，我真的很惊讶。我觉得我看起来也很棒，但是当人们告诉我这些年来你一点都没变的时候，我会问，你最近看眼科医生了吗？我们都在变老。

金:你怎么解释你的-

你怎么解释你的？

我已经很好地照顾自己了。我们现在知道，在对衰老的研究中，基因约占30%。生活方式占70%。那你是做什么的？你做我做的事。我不抽烟，不喝酒，偶尔喝一杯酒。我没有变得肥胖。我锻炼。我每天晚上睡八到九个小时，我和同一个女孩结婚66年了，这对有一个好伴侣很重要。

我总是好好照顾自己。我们知道，通过对衰老的研究，遗传占决定因素的30%，生活方式决定70%。那你怎么办？你必须做我做的事。我不抽烟，不喝酒，只是偶尔喝一杯酒。我没有增加体重，也没有经常锻炼。每天睡8到9个小时后，我和一个女孩结婚了，我们的婚姻已经持续了66年。有一个好的人生伴侣很重要。

我有人生目标，我不会让压力困扰我。在我们开始播音之前你告诉我，一天中最适合你的时间是麦克风打开的时候。

我有生活的目标，我不会被压力所困。在我们节目播出之前，你告诉我，你一天中最美好的时光是拿起话筒接受采访的时候。

国王:最轻松的时候。

LINKLETTER:那也是我的时间。

我也是。

国王:你能控制它。

你可以控制它。

对大多数人来说，这被认为是压力时间。雷德·斯克尔顿在开始表演前经常在台下呕吐。

但是大多数人认为这是一个充满压力的时期。雷德·斯克尔顿总是在演出开始时吐在台下。

国王:真的吗？

LINKLETTER:是的。