37岁了头晕怎么办？
头晕是一种常见的脑功能障碍，也是常见的临床症状之一。感到头晕、浮肿、头重脚轻、脑中颤抖、眩晕等。头晕可见于(晕车、晕船)、高血压、贫血、脑动脉硬化、过度吸烟饮酒。治疗头晕最根本的方法是病因治疗，可以根据不同的病因进行治疗。
日常治疗措施的预防
头晕和头痛是临床上最常见的症状。剧烈的头痛常常让人坐立不安，痛苦不堪，但足部按摩可以在几分钟内缓解疼痛。头痛，人们习惯吃止痛药，足底按摩无副作用，效果确切。足部按摩疗法是一种古老而新颖的康复疗法。它起源于中国，传播到国外。因为它安全、简单、易学、有效、经济，所以受到广大群众的欢迎。近年来，足部按摩疗法在瑞士、日本、新加坡和美国等30多个国家广泛流行。
中医认为，人体五脏与足部对应，经常洗脚可以刺激足部穴位，增强血液循环，疏通经络。医学专家认为，如果能经常按摩足部相应的反射区，可以促进血液循环，提高身体的抵抗力。足部反射保健的原理是用压力刺激足部皮肤，使其对内脏和身体其他部位也起到一定的作用。脚有许多对应于器官或身体部位的反射区。经常按摩足部是锻炼足部肌肉、促进血液循环、强身健体、增强免疫力、防治头痛失眠的好方法。足中央凹陷为肾经涌泉穴，手掌凹陷为心包经劳宫穴。如果经常搓脚，可以有效缓解头痛和失眠。具体方法是:睡前用稳的按摩轮，坐在高度适中的椅子上，全身放松，让双脚自然下垂。只需踩在按摩轮上，双脚前后移动即可。不要用力过猛，逐渐加快和增加强度，使用时注意交替选择运动按摩方式。可以单脚按摩；或者一只脚做运动按摩，另一只脚做静态穴位刺激按摩；或者双腿双脚同向运动；或者腿脚反方向运动。要坚持经常使用，最好每天按摩两次，每次20-30分钟。做足底按摩时，可以采用均匀渗透的疗法，指关节均匀、均匀地按摩，而不是轻刮表面，也不要在一个地方反复按压，力度不要太重。
款待
治疗头晕最根本的方法是病因治疗，可以根据不同的病因进行治疗。
头晕是由于皮肤血管扩张，血流量增加，大脑中的血液减少的现象。这种现象可能是在烈日下暴晒太久，洗热水澡太久，或者紧张生气造成的。除上述原因外，维生素缺乏、激素分泌异常、更年期或植物神经紊乱也是导致头晕的因素。
磁疗是一种通过对人体施加磁场来治疗疾病的方法。磁场影响人体的电流分布、带电粒子的运动、膜系统的通透性等。，并改变组织和细胞的生理生化过程，产生镇痛、消肿、促进血液和淋巴循环的作用。
中国在古代就用磁疗来治疗疾病。20世纪60年代初，铁氧体磁体被应用于穴位，以治疗高血压、关节炎和其他症状。截至目前，我国磁疗已进入多层次、多领域、多层次、深层次的完善阶段。磁疗产品的理论，生物效应，临床适应症，方法学和研究清楚地展示。磁疗已成为治疗失眠的主要方法。许多医学工作者对其机理进行了深入研究，多种磁疗服和磁疗睡眠系统正在向高水平发展。