养生堂天然维生素E好不好？

建议:你好，要关注养生堂维生素E的问题。这个问题的答案如下:一般来说，维生素E因为具有抗氧化作用，所以具有延缓衰老和美容养颜的作用。如果不想口服，建议增加富含VE的食物(如芝麻、核桃仁、瘦肉、牛奶、鸡蛋、花生、生菜等。，此外，大豆、花生、核桃、瓜子、动物肝脏、蛋黄、奶油、玉米、黄绿色蔬菜等都含有丰富的维生素E)，可以吃一些枸杞，枸杞有很强的生命力和能量，可以促进血液循环，防止动脉硬化。