艾灸肚脐有什么作用？

当人体气血阴阳失调诱发疾病时，通过药熨和艾灸刺激神阙穴，可以调整阴阳平衡，调和气血，达到扶正祛邪、延年益寿的效果。

艾灸，中医针灸疗法中的一种艾灸方法，是利用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过刺激月经的活动来调节人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病的目的的一种治疗方法。

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艾灸肚脐时，一定要注意以下四个方面。

1.温灸时，先灸左侧，后灸右侧。温灸后半小时内不要洗手或用冷水洗澡。

2、艾灸不要太靠近肚脐，否则容易烫伤。

3.不宜在饭后或空腹时灸脐。温灸后要比平时多喝温水。千万不要喝冷水或冰水，这有助于排泄器官将体内毒素排出体外。

4.脉搏每分钟超过90次就禁止艾灸。饿了、饱了、醉了都禁止艾灸。孕妇禁用。如果肚脐有损伤或发炎，禁止艾灸。

人民网-艾灸肚脐的好处和健康禁忌

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