经络的疏通对我们的健康有多大的帮助？一般美容院疏通经络有效吗？

建议:效果是有的，但只有坚持才能看到改变，而不是一次两次。一般最好的方法是先洗澡，然后疏通经络，再艾灸痛点和度。(如果拔罐，艾灸不用，艾灸不用。)如果美容院有针灸，也可以加几个穴位养生，比如足三里、三阴交。