春天皮肤痒是什么原因？春季皮肤瘙痒的保养方法
1，皮肤瘙痒注意事项
1.专家指出，皮肤发痒。如果皮肤干燥发痒，记得不要挠患处，以免越挠越多，导致范围扩大。抓挠可能会使患部越来越痒。
2.当皮肤发痒时，抓挠很可能会损伤皮肤，加强皮肤的反应性。如果抓得太用力，可能会引起皮炎或在皮肤上留下色素沉着和苔藓样硬化，会增加治疗的难度。所以很多时候，如果痒的不是很严重，尽量忍着。不要随便挠。干痒部位可以用一些保湿的东西。因为单纯的皮肤瘙痒引发其他疾病，得不偿失。
3.如果瘙痒较重，还可以涂一些止痒软膏或药水(如炉甘石洗剂、赛更霜、曲安奈德软膏等。)局部缓解症状，使皮肤逐渐恢复正常；也可以用冷水浸泡过的毛巾进行局部冷敷，也可以缓解皮肤瘙痒的症状。
4.有常见瘙痒症状时，可服用西替利嗪、西替利嗪等。白天无镇静作用，晚上睡前半小时服用氯苯那敏、赛庚啶等有镇静作用的抗组胺药。
2.春天皮肤痒怎么办？
(1)用金银花洗净。
春季皮肤瘙痒大多是过敏引起的。外界的灰尘或空气中的花粉接触皮肤时可能会引起过敏，使皮肤发痒。如果出现这种情况，可以用水冲泡金银花，然后冲洗皮肤发痒的部位，切记水不要太热。
(2)多摄入维生素a。
维生素A具有滋润和强化皮肤的作用，可以大大改善皮肤干燥粗糙和皮肤瘙痒的问题。如果春季皮肤瘙痒频繁，建议可以每天口服维生素A片，也可以多吃胡萝卜等富含维生素A的食物。
(3)更换清洁用品
春天天气干燥，很多人在洗澡的时候使用强碱性的肥皂或者洗面奶，会把皮肤上的油脂全部带走，皮肤会很快失去水分，导致皮肤变得干燥粗糙，容易引起瘙痒症状。所以最好把所有的清洁产品都换成中枢或者酸性的产品，性质温和，不会损伤皮脂膜，让皮肤不那么容易干燥。
(4)多补水保湿。
皮肤干燥也会导致皮肤瘙痒。如果你因为其他原因出现皮肤瘙痒的症状，皮肤干燥会让瘙痒更加严重。所以最好使用保湿效果好的产品，保持皮肤湿润，尽量多喝水。滋润皮肤也可以缓解瘙痒症状。
(5)冰敷
如果春天皮肤瘙痒难忍，可以准备一个冰袋敷在瘙痒部位，可以起到降温和缓解瘙痒红肿的作用，可以迅速平复皮肤瘙痒红肿。但如果瘙痒症状太严重，且红肿持续时间较长，最好去医院检查治疗。
(6)注意衣物的清洁
有些衣服使用了化纤材质，穿在身上可能会引起皮肤瘙痒，所以如果你皮肤瘙痒，最好注意换衣服。还有就是衣服没洗干净，衣服上残留了一些洗衣粉或者肥皂，接触皮肤后可能会过敏。因此，最好用更多的水冲洗衣服，尤其是穿的衣服。
3.皮肤痒用什么好？
排骨汤——解毒润燥
专家表示，猪肉含有丰富的维生素A，具有滋阴润燥、增肌养颜的作用，适合干燥多风的天气。中医也认为，猪肉可以滋养脏腑，光滑皮肤，补中益气。日本琉球大学教授通过调查发现，猪肉如果烹饪得当，也可以成为“长寿药”。吃猪肉润燥最好的方法是熬排骨汤，加入可以解油解腻的萝卜或海带，可以减少胆固醇的摄入。
鱼腥草红枣茶-清热养血
据健康专家介绍，鱼腥草清热解毒，红枣养血，可以缓慢改善红细胞质量，从而改善过敏体质，调理肌肤。鱼腥草(干)75克，红枣15，水3000毫升。但红枣大小不一，要结合个人体质调整用量。比如体质有点热的人，就要少加红枣。将鱼腥草和红枣洗净，放入砂锅中煮熟。转小火继续煮20分钟。每天把它们当茶喝。
胡萝卜——护肤和补水
胡萝卜富含β胡萝卜素，在小肠中可以转化为维生素A。维生素A对皮肤的表皮有保护作用，能使人的皮肤柔软、有光泽、有弹性，所以又被称为“美容维生素”。如果饮食中缺乏维生素A，会造成皮肤干燥，角质代谢异常，容易松弛衰老。
蜂蜜-抗过敏润肺
专家说，在干燥多风的春天，人们会失去更多的水分。每天早晚喝一杯蜂蜜，可以补充水分，润肠通便，增加营养，预防感冒，排除体内毒素。春季是过敏高发期。美国免疫学家发现，过敏体质的人如果能连续两年每天喝一勺蜂蜜，就可以远离哮喘、瘙痒、咳嗽、眼睛干涩等季节性过敏症状。
茯苓牛奶-健脾宁心
专家指出，茯苓牛奶可以健脾、宁心、延缓衰老，对春季皮肤斑点、丘疹有很好的效果，有助于缓解春季的烦躁情绪。具体做法:准备茯苓粉10g，牛奶200ml，糖适量。将茯苓粉用凉开水溶解，然后将煮好的牛奶冲服，每天1次，早上空腹食用。
4.春季皮肤瘙痒的原因
(1)代谢和内分泌
春季皮肤瘙痒的一个很重要的原因是机体的代谢紊乱和内分泌异常。如果身体出现这样的问题，很容易引起皮肤瘙痒。代谢紊乱和内分泌异常的原因可能是一些躯体疾病引起的。
解决方法:先治好自己的病，然后调整身体，多运动，皮肤瘙痒自然会好起来。
(2)皮肤过敏
春天容易发生皮肤过敏。空气中的灰尘和温度刺激都可能引起皮肤过敏，皮肤瘙痒是过敏的症状之一，还可能伴有发红、皮疹等皮肤问题。
解决方法:找出过敏原因并隔离，使用一些温和的有镇静作用的产品，严重的话建议去医院治疗。
(3)皮肤病
春季皮肤瘙痒也可能是皮肤病引起的，伴有皮肤瘙痒的症状，比如季节性荨麻疹，而且春季比较干燥，所以更容易皮肤瘙痒。
解决方法:只有先去远方治好自己的皮肤病，才能有效缓解皮肤瘙痒的问题。
(4)干燥
春天过后，天气转暖，洗澡的次数也会逐渐增多。但是春天的天气已经比较干燥，频繁的洗澡会带走皮肤上的油脂，这样皮肤的水分会流失的非常快，皮肤不仅会变得干燥而且粗糙，还会导致皮肤瘙痒。
解决方法:建议每次沐浴后使用保湿效果好的身体乳，可以减少皮肤水分的流失。在空气干燥的地区，可以在室内放置加湿器，改善空气湿度。
(5)温度变化
有些皮肤对温度比较敏感的人，对突然变热或变冷也会有很大的反应，皮肤瘙痒有时就来源于此。如果睡觉时被子太热，或者突如其来的寒潮等。，可能是皮肤发痒的原因。
解决方法:最好根据天气的变化及时添衣减衣，被褥也要及时更换。
(6)环境刺激
一些外界对皮肤的刺激也会引起皮肤瘙痒，如暴晒、使用刺激性药物等。所以皮肤瘙痒不仅可能与身体内部原因有关，也可能是外部环境因素造成的。
解决方法:出门前对脆弱的皮肤做好保护措施，涂抹防晒霜。如果是药物刺激，最好停用药物。
5.皮肤干燥吃什么？
1，银耳炖木瓜
材料:银耳15g，木瓜(中等大小，最好自然成熟)1，北杏仁10g，南杏仁12g，冰糖适量。
用法:银耳用清水开，洗净；木瓜去皮，去籽，切成小块；南北杏仁去衣洗净。将所有材料放入电饭锅，加入适量开水，炖20分钟后即可食用。连续几天每天1剂量。
功效:保湿美容。经常使用可以滋阴润肺，滋润皮肤，延缓皱纹的出现。
2、黑豆肉苁蓉贻贝汤
材料:黑豆25克，肉苁蓉15克，淡菜200克，生姜3片，盐适量。
用法:将黑豆放入铁锅中煸炒至豆皮开裂，用清水洗净晾干；将肉苁蓉和贻贝洗净；生姜切片，锅内放入适量的水和姜片，大火烧开，再放入黑豆、肉苁蓉和河蚌，中火煮2小时左右，加入适量的盐调味。每天1剂量，可定时食用。
功效:补血养颜，面色红润，防止早衰。
3.枸杞茶
原料:鲜枸杞120克或干枸杞60克；
用法:煎汤，用于泡茶；
功效:补益肝肾，补益气血，提亮肤色。
4.桃花和冬瓜子
材料:冬瓜子5克，橘皮6克，桃花12克；
用法:将三种原料磨成粉末，饭后与米汤混合，每日三次，连续服用数月。
功效:使面部白皙嫩滑。
5、银耳鸡蛋汤
原料:银耳15g，鸡蛋2个，冰糖适量；
用法:将银耳用水浸泡，加水炖至粘稠状，打入鸡蛋，加入冰糖，小火炖至烂。65438+每天0次，经常吃。
功效:美容抗衰老。
6.耳朵汤
原料:黑木耳10g，冰糖30g
用法:温水浸泡，洗净，放入碗中，加入冰糖，加适量水炖至木耳酥烂，每日两次。
功效:黑木耳具有补血养血、滋阴润肺、补肾益智的作用，对缓解秋季皮肤干燥有很好的效果。
7.生梨粥
原料:粳米50克；
用法:洗净后加水煮沸；取生梨2~3个，去皮切成小块，放入粥锅内，加入适量冰糖，煮粥食用。
功效:生津润燥，清热止咳，化痰降火。
8.南瓜粥
食材:南瓜半斤，粳米50克；
用法:将粳米洗净，加入南瓜煮成粥，早晚各吃一次；
功效:南瓜性温味甘，能补中焦，益气，除烦止渴，缓解精神疲劳。
9.金桔茶
原料:金桔2-3个；
用法:将金桔洗净，捣碎，放入茶杯中，用开水冲泡，后人饮用。
功效:金桔性温味甘，有补中、理气、散寒、解郁、消食化痰的作用。
10，番茄汁炖蛋
材料:西红柿500克，鸡蛋3个；
用法:西红柿榨汁，鸡蛋去壳打散，放入番茄汁中搅拌均匀，加入味精和盐，笼蒸10分钟，离火。
功效:西红柿和鸡蛋能补脾胃，生津消食，滋阴润燥，养血益肝，有很好的滋润作用。