香薰基础知识介绍
香薰的基础知识香薰是利用芳香植物蒸馏的精油，获得身、心、神的一体疗效，是护理人员在辅助治疗中使用的第二位。精油中含有酮类和酯类化学成分，决定了它的治疗特性。它可以通过直接吸入、沐浴和按摩来改善焦虑、疼痛、疲劳和伤口愈合。
芳香疗法是指一种使用植物芳香精油来缓解压力和改善健康的自然疗法。它以芳香精油为基础，以芳香疗法理论为指导。根据不同的方法，如香薰、按摩、吸入、沐浴、热敷等。，精油作用于人体，通过调节人体各大系统，刺激人体的愈合平衡和再生功能，从而达到强身健体、改善精神状态的目的。
香薰是？香薰？简称，这个名字来源于拉丁语Aromatherpy，？香气？它的意思是香，香气，即渗透到空气中的看不见但听得见的细微物质，指植物精油的芳香挥发性成分，也指精油本身；？治疗？是指疾病的治疗，还是解释为？调理？、?辅助治疗？。首次提出？香薰？专业概念是法国人描述的用植物精油治疗疾病，是辅助治疗，还是？自然疗法，即它类似于一般的医学治疗，但它不取代传统的医学治疗。
香薰宽泛？香薰SPA？是使用植物芳香精油？香薰？、?按摩？然后呢。洗澡？等方法，从而调节人的生理和心理。
香薰一般属于现代产业的范畴。医疗保健？的范畴。而是因为香薰的物质产品是基于？精油？的基础上，而精油是从多种？草药？性能植物，作用于人体，具有杀菌、消炎、调节内分泌、提高机体代谢水平和免疫能力的作用，还具有局部理疗和治疗的作用。所以，在一些西方国家，香薰已经被列入套路了？医疗？班级排名。
但是在中国的舞台上只能给香薰？健康？、?医疗保健？还是？自然疗法？定位；芳香治疗师的职业定位是什么？香薰保健？系列，不是？医生？系列；香薰的目的和作用只能局限于？调理身心，保健？但不涉及的范围？治愈？、?待遇？的宣传和实践。至于未来，东方香薰可以像一些西方国家一样纳入吗？医疗？我们拭目以待。
香薰面部护理配方在给你介绍的面部护理配方中，我会在15ml的基础油中加入单边精油，通常是面部护理按摩油。建议一次性混合15ml，用完再混合。
1，混合性油/油性皮肤
皮肤特点:皮肤角质层厚，毛孔粗大，容易暗沉有光泽。
推荐精油:天竺葵、依兰、茶树、桉树、佛手柑、迷迭香、柠檬、千层、薰衣草、柑橘、广藿香、檀香。
玫瑰纯露20ml+薰衣草精油1滴。
用这个配方浸泡纸膜，不要敷在眼睛上，可以收敛毛孔，平衡油脂分泌。
荷荷巴油15ml+茶树精油1滴+佛手柑精油1滴+快乐鼠尾草精油1滴。
可以改善痘痘和？油光？皮肤状况。
甜杏仁油15ml+天竺葵油1滴+桉叶油1滴+迷迭香油1滴。
能抑制油脂分泌，改善皮肤血液循环，调节皮肤生理功能。
2.混合性干/干性皮肤
皮肤特点:脸上会形成油性的T字部位，眼周和两颊会形成干性皮肤。
推荐精油:德国洋甘菊、罗马洋甘菊、乳香、天竺葵、薰衣草、广藿香、檀香、茉莉、甜马乔里。
橄榄油15ml+罗马洋甘菊1滴+天竺葵1滴+檀香1滴。
能软化镇静肌肤，使肌肤得到充分的滋润和保湿。
霍霍巴油15ml+乳香1滴+薰衣草2滴。
它可以保持皮肤年轻，防止和延缓皮肤干燥和老化。
牛油果油15ml+乳香1滴+薰衣草1滴+檀香1滴。
能促进循环，滋养肌肤，保持肌肤水分和油脂分泌的平衡。
3.眼部护理
眼部问题:黑眼圈、眼袋、眼纹、眼疲劳、松弛、暗沉。
推荐精油:柠檬草、玫瑰、柠檬、德国洋甘菊、罗马洋甘菊、玫瑰草、乳香、天竺葵、薰衣草、檀香、茉莉、胡萝卜籽、茴香和柏树。
荷荷巴油15ml+玫瑰2滴+丝柏1滴。
有效促进微循环，强化淋巴循环系统，消除眼周幼纹和假性皱纹，淡化黑眼圈，收紧眼袋，缓解眼部疲劳，改善视力。
甜杏仁油15ml+檀香1滴+罗马洋甘菊1滴+薰衣草1滴。
对黑眼圈有很好的效果。
1滴天竺葵+1盆温水
在用精油做眼部按摩前，最好将1滴天竺葵精油滴入温水盆中，将毛巾浸湿后涂抹在眼部周围。一方面可以帮助缓解眼睛疲劳，另一方面可以改善眼周血液循环不畅等问题。
4、唇部护理
推荐精油:任何你喜欢的单一精油。
橄榄油10ml+薄荷1滴+薰衣草1滴。
具有良好的清凉止痛效果，并能促进唇部皮肤皲裂的愈合。
乳木果油5ml+橄榄油5ml+甜橙1滴+薰衣草1滴。
深层滋养唇部肌肤，立即修复干裂的双唇，恢复之前的滋润和光泽。
甜杏仁油10ml+薰衣草1滴+罗马洋甘菊1滴。
防止嘴唇干裂和脱皮。
5、美白祛斑
推荐精油:柠檬、香茅、甜橙、佛手柑、葡萄柚、薰衣草、鼠尾草、玫瑰、苦橙花、天竺葵和胡萝卜籽。
甜杏仁油15ml+柠檬1滴+薰衣草2滴。
可以淡化疤痕，防止皮肤黑色素的自然沉淀。
牛油果油15ml+苦橙花1滴+甜橙1滴+薰衣草1滴。
能使人体生理趋于平衡，从而减少因荷尔蒙失调而产生的皮肤斑点。
甜杏仁油15ml+玫瑰1滴+胡萝卜籽1滴+乳香1滴。
能促进淋巴循环顺畅，加速废物排出，摆脱暗沉。
6、痘痘/粉刺
推荐精油:佛手柑、千层、薰衣草、柠檬、酸橙、橙子、茶树、薄荷、天竺葵、迷迭香、杜松、大西洋雪松、丁香芽、檀香和肉桂。
甜杏仁油15ml+大西洋雪松1滴+天竺葵1滴+薰衣草1滴。
能平衡皮肤油脂分泌，抗痘抗痘，镇静消炎。
霍霍巴油15ml+薰衣草1滴+丁香花蕾1滴+茶树1滴。
对于痘痘来说，不是痘痘。如果脸上长期有黑头或白头，效果明显。
霍霍巴油15ml+薰衣草1滴+薄荷1滴+柏树1滴。
对于痘痘非常明显，面部痘痘远远就能看到，特别有效。
7、延缓衰老
推荐精油:胡萝卜籽、茴香、玫瑰、橙花、茉莉、德国洋甘菊、乳香、没药、柠檬、天竺葵、薰衣草、甜马郁兰和迷迭香。
甜杏仁油15ml+胡萝卜籽1滴+玫瑰2滴。
能滋养皮肤中的胶原蛋白层，刺激微循环，给血液带来足够的氧分子，唤醒皮肤细胞，促进细胞新陈代谢。
无味乳液20ml+没药1滴+乳香1滴+薰衣草2滴。
能保湿紧致，淡化细纹，赋予老化肌肤新生。
甜杏仁油15ml+迷迭香1滴+茉莉1滴+橙花1滴。
对皮肤有非常好的紧致效果，还能促进血液循环，使皮肤紧致有光泽。
8.日晒后修复
推荐精油:洋甘菊、薰衣草、檀香、天竺葵、玫瑰、橙花。
鳄梨油15ml+罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴。
能有效抵御紫外线对肌肤的伤害，富含高效营养精华，能迅速促进肌肤胶原蛋白和透明质酸的生成，使肌肤因日晒而流失的营养得到补充，保持肌肤水润亮泽；还能修复晒伤后的皮肤，对于红、肿、刺痛等晒伤症状有很好的修复和止痛效果。
牛油果油15ml+薰衣草1滴+天竺葵1滴+玫瑰1滴。
能有效隔离紫外线，防止紫外线对皮肤的伤害，增强皮肤的防晒和耐热能力，有效保护皮肤中的胶原蛋白。
芦荟胶10ml+橙花1滴
它能吸收紫外线，防止皮肤发红和褐斑。消炎，杀菌，修复，保湿。
9、敏感肌肤
推荐精油:德国洋甘菊、罗马洋甘菊、薰衣草、柠檬草、檀香、茶树、佛手柑、千层、柠檬、酸橙、橙子、乳香、玫瑰、橙花、天竺葵。
甜杏仁油15ml+罗马洋甘菊2滴+薰衣草1滴。
降低皮肤敏感度，帮助皮肤度过敏感期。
甜杏仁油15ml+檀香1滴+德国洋甘菊1滴。
可以改善皮肤脱水，降低皮肤敏感性。
甜杏仁油15ml+罗马洋甘菊1滴+玫瑰1滴+天竺葵1滴。
能改善脱水、皲裂、脱皮的皮肤，改善敏感脆弱的皮肤。
10，油腻不洁
推荐精油:迷迭香、甜马乔里、柠檬、葡萄柚、大西洋雪松、佛手柑、杜松、百里香和薰衣草。
甜杏仁油15ml+薰衣草1滴+佛手柑1滴+大西洋雪松1滴。
对油腻不洁肌肤有很好的控油、收敛、消炎作用。
甜杏仁油15ml+迷迭香2滴+柠檬1滴。
治疗皮肤炎症，调理油腻不洁肌肤，给肌肤清爽的感觉。
甜杏仁油15ml+柠檬2滴+甜马乔里1滴。
改善油腻不洁肌肤，清洁毛孔，洁净肌肤。
按摩油一般用在香薰身体护理，特别是全身都用的时候，所以我建议你混的话可以直接混30ml。在下面的配方介绍中，我也会按照30ml的标准。
1，减肥
推荐精油:杜松、葡萄柚、柠檬、胡萝卜籽、肉桂、柏树、迷迭香、茴香、柑橘、黑胡椒和天竺葵。
荷荷巴油30毫升+葡萄柚6滴+杜松5滴+迷迭香5滴。
可用于按摩腿部塑形，促进血液和淋巴循环，排出毒素，消除水肿，同时通过刺激分布在腿部的重要穴位，调节激素分泌，有效收紧腿部皮肤，防止静脉曲张，消除恼人的腿部脂肪团和皮肤松弛。
霍霍巴油30ml+黑胡椒5滴+柚子5滴+柠檬5滴。
它能调节全身的水分平衡，改善水肿肥胖，缓解多种毒素，有非常强的清洁作用，加速胆汁分泌，促进脂肪分解。
霍霍巴油30ml+柠檬3滴+茴香3滴+杜松9滴。
能有效排出体内所有毒素，达到排毒减肥的目的。
2.淋巴排毒
推荐精油:杜松、天竺葵、柏树、葡萄柚、橙子、百里香、迷迭香、茶树、薰衣草、佛手柑、缬草、黑胡椒、薄荷、德国洋甘菊和苦橙花。
霍霍巴油30毫升+杜松4滴+柏树4滴+天竺葵8滴。
强化循环系统，使循环更顺畅，改善充血和一般排尿系统，帮助肝肾排毒，改善潴留和肿胀，使苍白的皮肤更红润，更有活力。
霍霍巴油30ml+柚子3滴+茶树4滴+百里香3滴+迷迭香3滴+天竺葵3滴。
能代谢滞留在活体中的二氧化碳和有害物质，促进免疫功能。
霍霍巴油30ml+薰衣草6滴+柠檬3滴+杜松3滴+缬草3滴。
能兴奋淋巴细胞，加速血液循环，促进新陈代谢。
3、胸部调理
推荐精油:鼠尾草、天竺葵、茴香、柠檬草、柠檬、依兰依兰、檀香、玫瑰、薄荷、甜橙、薰衣草、黑胡椒。
霍霍巴油30ml+天竺葵4滴+柏树4滴+玫瑰4滴+黑胡椒4滴。
可以调节肾上腺分泌，平衡激素，保持胸部坚挺。
牛油果油30ml+薰衣草5滴+天竺葵3滴+玫瑰3滴+依兰依兰3滴+鼠尾草1滴。
促进这些经络的正常血液循环和淋巴循环，加强胸部的新陈代谢和血液循环，刺激乳房组织吸收乳房生长的营养物质，强健和美化胸部。
荷荷巴油30ml+完全依兰依兰3滴+檀香3滴+天竺葵3滴+鼠尾草3滴+玫瑰3滴。
可以调节激素，改善乳房充血、松弛的现象，有增强坚挺乳房的作用。
4、卵巢保养
推荐精油:玫瑰、依兰、乳香、鼠尾草、天竺葵、茉莉、薰衣草、杜松、玫瑰草、丝柏、橙子。
荷荷巴油30ml+乳香4滴+玫瑰8滴+玫瑰草4滴。
加速新陈代谢和身体循环，恢复腹部皮肤的水分、弹性和紧致度。
甜杏仁油30ml+ 6滴玫瑰+3滴天竺葵+3滴丝柏+3滴橙子。
对消炎和微血管破裂非常有效，是上好的子宫强壮剂，能平复经前紧张，促进阴道分泌，调节月经。
5、失眠症状
推荐精油:洋甘菊、薰衣草、橙子、苦橙花、苦橙叶、玫瑰、檀香、缬草、依兰、安息香、佛手柑、杜松、甜马乔里、薄荷、柠檬草。
荷荷巴油30毫升+薰衣草8滴+洋甘菊5滴+橙花3滴。
它可以影响心理和情绪，使人感到平静，柔顺和平衡，放松。
霍霍巴油30ml+檀香5滴+安息香5滴+佛手柑5滴。
舒缓烦躁，心律不齐和心脏不好，改善焦虑和失眠。
6、经期调理
推荐精油:洋甘菊、薰衣草、天竺葵、茉莉、玫瑰、缬草、薄荷、百里香、千层、乳香、杜松、甜马郁兰、迷迭香、罗勒、肉桂、茴香、生姜和檀香。
霍霍巴油30ml+天竺葵5滴+柏树5滴+生姜5滴。
月经可调。
霍霍巴油30ml+茴香3滴+薰衣草3滴+天竺葵3滴+肉桂3滴+薄荷3滴。
可以调节月经量少，月经不调的症状。
霍霍巴油30ml+薰衣草10滴+罗马洋甘菊6滴+生姜4滴。
可以改善痛经。有一个急救配方可以改善痛经。在30毫升荷荷巴油中加入20滴薰衣草。痛经的时候，在肚子上揉一揉，可以快速缓解疼痛。
7.流行性感冒
推荐精油:桉树、茶树、薰衣草、生姜、薄荷、桃金娘、千层、迷迭香、杜松、百里香和佛手柑。
3滴杜松+3滴茶树
香薰可以促进新陈代谢，提高免疫力。
2滴薄荷+4滴桉树。
芳香疗法有助于放松消化系统的肌肉，促进氧气吸收，帮助呼吸顺畅。
3滴佛手柑+3滴百里香