山楂和枸杞可以一起泡水喝吗?
可以,可以做成山楂枸杞水,滋阴生津。枸杞是一种汁液丰富的浆果,能滋养阴道液,生津止渴。直接咀嚼新鲜产品的效果最好。干品配伍山楂、五味子、桑葚、酸枣仁、绿茶,水煎饮用,或与梨、苹果等水果同煮喝汤。?
扩展数据:
四类人群不能多吃山楂。
1,怀孕前三个月的孕妇:阴说山楂有活血化瘀,刺激子宫收缩的作用。刚怀孕的孕妇胎盘不牢,吃山楂可能会导致流产。但她也表示,即将分娩的孕妇可以适当吃点山楂,刺激子宫收缩。另外,产后恶露不绝、产后淤血、腹痛的女性可以适当多吃。
2、脾胃虚弱:杨红说,山楂虽然含有脂肪分解酶,能促进脂肪类食物的消化,并含有有机酸和膳食纤维,能促进胃液分泌,帮助消化,增加食欲,但这种作用并不是通过健脾胃的功能来达到的,所以脾胃虚弱的人平时不宜过多食用。
3.换牙儿童:杨红还说,处于换牙期的儿童,长期暴食山楂或山楂片、山楂饼,也会不利于牙齿生长。有龋齿的孩子不要吃太多。
4、血脂低的人:山楂有降血脂的作用,血脂低的人会多吃山楂,影响身体健康。
枸杞有几个好伙伴?
人民网-山楂治五方?四类人群不能多吃山楂。