刮痧对身体有什么好处？

对于阴虚体质的人，经常会出现腿抽筋、手脚冰凉的情况。中医认为这种情况的原因是阳气不足，气血不足。这时候适当使用刮痧，不仅可以疏通体内经络，使血液运行加快，最终达到热身的目的，还可以加快血液循环，有效缓解小腿肌肉抽筋，放松腿部肌肉，避免受凉。

2、美容美白

爱美是每个人的天性，刮痧有美容美白的功效，也让女性朋友趋之若鹜。刮痧美容就是利用刮痧手法，配合美白产品的使用，最终达到美白改善身材的效果。这种手法不仅无害，还具有活血化瘀、排除流毒、调整女性面部信息、平衡体内阴阳的作用，最终达到美白养生的效果。另一方面，刮痧也有化痰解梗的作用。由于气血受阻于毛细血管，皮肤表面出现肿块和风证，极大地影响了皮肤的美观。这时候用刮痧按摩来排脓，从而消散肿块，让女性的皮肤更加水嫩美丽。

3.缓解人体疲劳

首先，刮痧可以促进人体新陈代谢。人体每天都在不断的生产和消耗，避免不了在体内产生各种垃圾，进而堵塞人体毛孔。刮痧可以将沉积在毛孔中的垃圾全部清理干净，最终使血液重新焕发活力。其次，刮痧可以改善人体内脏器官的功能。中医非常重视人体内的守恒定律，所以刮痧可以恢复人体内的阴阳平衡，最终达到双向调节的目的。最后，刮痧还可以加快病情的恢复。对于患有肩周炎之类的人来说，刮痧可以放松肌肉，更好的恢复病情。