丹参配合灵芝茶有什么好处？服用丹参灵芝茶的禁忌

丹参具有养心安神、清心除烦的功效，其中的有效成分对人体的中枢神经系统有一定的镇静作用，所以将丹参和灵芝泡水喝可以帮助睡眠，在一定程度上缓解神经衰弱失眠。

2、补益五脏

灵芝是唯一有记载的入肾、肝、心、脾、肺经的药物。灵芝具有滋补强壮的作用，能补益全身五脏之气，对肝、心、脾、肺、肾五脏虚弱的症状有很好的滋补作用。因此，在水中饮用丹参和灵芝有助于补充五脏，增强体质。

3、活血止痛

丹参具有活血化瘀、通经止痛的功效，能促进人体血液循环，保持血管通畅。丹参、灵芝泡水对因血瘀引起的月经不调、闭经痛经、血液循环受阻、跌打损伤有一定的辅助治疗作用。

4.保护心脑血管疾病

丹参具有活血化瘀、扩张心脑血管、增强冠状动脉血流量的作用，其有效成分还能帮助改善微循环、降低血液粘度。灵芝中的灵芝酊成分能增强心脏收缩，抗急性心肌缺血，灵芝提取物有助于抑制血小板聚集，防止血栓形成，所以将丹参和灵芝泡水，能在一定程度上保护心脑血管，防治冠心病，辅助治疗高血脂和高血压。

喝丹参灵芝茶有什么禁忌？1.喝丹参灵芝茶时，不宜与酸性食物同服。醋是酸性的，大部分酸性食物都是温热的。两种性质不同的中草药一起服用会导致功能不匹配，一定不能一起服用。

2.除了不要与酸性食物同食之外，也建议大家不要吃羊肝，因为羊肝中含有的镁离子、钙离子、铁离子都很高，会与丹参中含有的酮氧发生氧化，在一定程度上影响中草药的药效。

3.我们在泡丹参茶的时候，也要特别注意日常饮食。尽量不吃生冷食物、油炸食物和刺激性饮食。此外，还应减少牛奶、大豆等食物的摄入。否则可能会在一定程度上影响疗效。

4.喝丹参灵芝茶不能服用藜芦，因为藜芦和丹参药性相近，一起食用可能会对身体造成一定的副作用。

5.月经期较重的女性和孕妇不宜服用丹参灵芝茶，以免危害身体健康。

从上面这篇文章的内容，我们可以知道，丹参和灵芝都有很好的保健功能。两者结合泡茶，不仅没有配伍禁忌，还能增强彼此的保健功能。但是，丹参灵芝茶虽然好，但是在服用之前还是要仔细了解它的禁忌症，不要盲目服用，以免影响身体健康。