【男人喝什么汤壮阳补肾】男人喝什么汤壮阳补肾？
练习:
1.瘦肉洗净，切块，血水汆烫备用。
2.海马、核桃仁、红枣(去核)洗净备用。
3.将所有材料放入砂锅中，加入适量的水，大火烧开，文火1-1.5小时，调味。
男人喝什么汤壮阳补肾——肉苁蓉寄生羊肉汤材料:肉苁蓉15g、桑寄生15g、羊肉500g、盐2g。
练习:
1.将羊肉切成小块，放入沸水中焯一下，捞起。
2.然后和肉苁蓉、桑寄生一起放入锅中，加入1800 ml水，大火烧开。
3.转小火继续煮50分钟。烹饪前加盐调味。
男人喝什么汤壮阳补肾——参茸鸡汤材料:鹿茸、人参、鸡腿肉。
练习:
1.鸡腿去皮，切成大小合适的块，用冷水焯一下，然后洗净。
2.红参和鹿茸可以用水洗。
3.将煮熟的鸡腿肉放入炖锅中，加入红参和鹿茸，倒入适量开水。
4.盖上保鲜膜炖三个多小时。
男人喝什么汤壮阳补肾——三子泥鳅汤材料:活泥鳅200g，韭菜籽15g，水600ml，盐少许，味精适量。
练习:
1.将泥鳅用开水烫一下，剖腹取出内脏和肠内杂质。
2.韭菜籽、枸杞、菟丝子洗净。
3.将韭菜籽和菟丝子装入纱布袋中，扎紧口。
4.然后将泥鳅、枸杞、纱布袋放入锅中加水。
5.用武火煮沸再用文火煨至水约300毫升。取出布袋，加入盐和味精。
男人喝什么汤壮阳补肾——杜仲板栗鸡腿汤
配料:鸡腿、栗子、杜仲、枸杞、精盐、高汤、米酒。
练习:
1.将鸡腿剁碎，放入沸水锅中焯一下，捞出洗净；杜仲、枸杞洗净；栗子泡软洗净。
2.将鸡腿、杜仲、栗子、枸杞放入炖锅中，然后倒入米酒，将汤汁密封，放入蒸笼中蒸约1小时后取出，加入精盐调味。
男人喝什么汤壮阳补肾——牛奶管骨汤材料:猪管骨、鲜香菇、胡萝卜、盐、醋、料酒、姜、鲜奶。
练习:
1.补肾汤的做法是管骨，卖家切好，回家洗干净备用。
2.锅中放半锅水，将骨头放入冷水中，加入姜片和料酒，加热，撇去浮粉，加醋煮。
3.炖一个小时后，加入蘑菇。我这里选的都是新鲜的，最好选干货。
4.最后15分钟，加入胡萝卜一起煮，加点盐调味。
5.最后1分钟加入青椒，然后关火，倒入原味鲜奶。
男人喝什么汤壮阳补肾川牛膝炖猪蹄材料:川牛膝、猪蹄、黄酒、盐、味精、胡椒粉。
练习:
1.刮猪蹄，去毛。两边都切，切成几小块。
2.将猪蹄和牛膝一起放入大炖锅中，加水500毫升，放入水中炖至熟，捞出牛膝，剩下的猪蹄和汤一起食用。