舒服了就睡好了！3卫方，补虚，心火，心肾。

但对于失眠的人来说，这一天也许是美好的，但昨晚却是辗转反侧:久久难以入睡，或者睡着一会儿就醒了，诸如此类，像一只爬行动物印在我的心上，时不时挠它一下，提醒自己。但是脑子里缺少了睡意。

大脑拒绝休息，心脏统帅的责任不可推卸，所以围绕心脏的问题产生了很多失眠症患者。

介绍几个相关的药方，万一哪个能让你睡眠质量高呢！

1朱砂安神方

能清热养血，宁心安神。

心在轰轰烈烈地燃烧，心却不愿回归。缺乏努力，心功(心内血液循环)缺乏目的性，所以心神不宁，失眠，惊悸，以舌红，脉细窄，速度加快为辨证要点。

构成:

朱砂、酒黄连、炙甘草、生地、当归。

朱砂这个方子宁心安神，黄连盛迪宁心火，盛迪还能凉血养肝安神，帮助心灵平静。当归补血，让心脏有了依靠和支撑。

炙甘草可以防止黄连的苦寒和朱砂的矿物质阻塞胃，使胃感到安心，心脏功能调整到正常状态。* * *具有清心降火、补血安神、睡个好觉的功效。

2安神补心方

本方也可治疗心血不足，但与朱砂安神方相比，本方治疗虚火，虚火不强，但常可导致肝血不足或脾虚，导致两器功能失调。

再发展下去，火就上去了，扰乱了头。因此，本方不仅能以心为标治疗心悸、失眠，还能治疗头晕、耳鸣、健忘等头部问题。

构成:

丹参、五味子(蒸)、石菖蒲、安神膏(合欢皮、菟丝子、旱莲草、夜交藤、生地、珍珠母、女贞子(蒸))。

方中丹参帮助肝脏储血，帮助心脏循环血液，使灵魂得到滋养。五味子聚心安神。石菖蒲补益五脏，有助于心识神。* * *努力镇定着心神。

还有镇静处方，

墨旱莲、女贞子是治疗肝肾阴虚失眠的名方。

首乌藤配合欢皮，解郁补血，宁心安神。主治心悸失眠。

珍珠母可以安定心神。

菟丝子补肝肾脾，生地补心肝肾。* * *和预防肝血不足，脾气虚弱，旁敲侧击降心是一样的。

用的时候可以看看是否有面色无华，唇淡舌淡，脉弱，或者脉时断时缓，参差不齐。如果有，那就太对症了。

3叶琪安神方

所谓七叶，指的是三七的叶子。三七以活血化瘀著称。三七叶还有化瘀止血、消肿止痛的作用。

那么失眠和祛瘀有什么关系呢？

五脏都是由气滋养的，气可以活血。身体虚弱，心气不足，容易造成血瘀，导致胸闷、胸痛、心悸，睡眠也受到影响。

叶琪安神方取其叶之精华——三七总皂苷，去心气不足引起的血瘀，从而安神。特别是对于老年人，或者冠心病，失眠心慌引起的胸闷胸痛，效果不错。

心肾不交，心为君子之官，肾为强者之官，就像两个大公司原本需要合作才能共同发展。结果两家公司的发展因为内部问题或者地球环境不好而受挫。相应地，雇员的待遇和与他们有业务往来的企业的发展受到影响。

因此，心肾不交的后果不仅可导致失眠、心烦、心慌，还会引起健忘、头晕、耳鸣、精神不振、言语懒散、腰膝酸软，甚至全身乏力。切脉，脉细或弱，为弱脉。

都可以用补肾健脑，养心安神的方法治疗。

以上治心方子，各有侧重。

前两种用于治疗心血不足，但第一种兼有心火亢盛，第二种兼有虚火失调，所以第一种的表现以失眠、心悸为主。第二个还在路上，可能会有头晕耳鸣等症状。

第三种是血瘀，失眠伴胸闷胸痛。

肾水不足，心火旺盛，水火不相济，就像山火无雨，开水无火，各玩各的，导致能量供应不足，全身无力。一种可以认为是太虚弱抓不住瞌睡的人，另一种可以认为是水火不足，阴阳难相济，白天不理解夜晚的黑暗，导致失眠。

希望这些药方可以帮助你失眠，心情轻松愉快，夜夜好梦，天天精神抖擞！

一个提醒:每个人的身体状况不同，文中提供的药方要根据情况加减。建议找专业医生指导。

本文转自:我们党。