春天吃什么蜂蜜好健康？

春天容易感冒。气候干燥，气温变化很大。另外，过敏原增多，抵抗力低的人容易被流感困扰。他们可以喝一些水和蜂蜜。其中的蛋白质、氨基酸、酶等高活性营养物质能增强机体抵抗力，具有很强的抗菌性，能抑菌消炎，使机体更快恢复健康状态。

春天气温升高，毛孔舒展，供血量增加，大脑供氧不足，人经常打瞌睡，感觉乏力。也可以喝一些水和白蜜。葡萄糖和果糖能迅速为身体提供能量，恢复体力，促进身体的新陈代谢，有利于春天保持良好的状态。

还有一些朋友春天气候干燥，比较爱火，容易便秘。他们也可以喝一杯。酵素等高活性营养素，润肠通便，降火燥热，调节胃酸，促进肠胃蠕动，增进食欲。春天正处于生发期，多补充能量也有利于健康。