针灸养生简介

到了唐代，针灸在保健方面已经占据了相当的地位。例如，在《前进方耀》中，讨论了许多用于针灸保健的材料。宋代王志忠的《针灸学经典》中记载，针灸用于预防多种疾病，如刺泻风门无痈等。明代的医师也提倡针灸保健。高武在《针灸聚英》中说:“未病者，针灸先叛，未至者迎之。”逆，即防病的意思。清代潘在《卫生要求》一书中也阐述了针灸的保健作用。他说:“人的脏腑、经络、气血、肌肉每天都不小心，外邪干燥，导致生病。在古代，针灸是基础...所以益关节，益气血，使邪能速除，邪能除自愈，病能医。”