杨太极拳八式的名称是什么?
1、八式太极拳是中国武术等级第一阶段太极拳技术考试的必考教材,所有动作编排采用杨大架式。动作轻柔平稳,舒展大方,男女老少,体质强弱都适合锻炼。这套太极拳除了涨收,只有八个主要动作,易学易记。
2.各潜能名称:预备潜能(自然注意);上升,1,旋臂,2,膝跳,3,野马鬃,4,云手,5,金鸡独立,6,脚踢,7,鸡尾辫,8,交叉手;获得动力。
2.各潜能名称:预备潜能(自然注意);上升,1,旋臂,2,膝跳,3,野马鬃,4,云手,5,金鸡独立,6,脚踢,7,鸡尾辫,8,交叉手;获得动力。