老人的眼睛不好。他应该牢记哪些穴位才能让自己的视力变得清晰，眼睛变得更亮？

随着年龄的增长，视力问题已经成为普遍现象，老年人因为年龄大，做手术也不方便。很多人选择戴厚眼镜，但是老花镜、近视眼镜等眼睛只能解决有限的问题，而不能解决透光率的问题或者年龄带来的一系列视力问题。它不能从根源上解决问题。

眼保健操是缓解视疲劳、提高眼睛亮度的重要方法。上学时，做眼保健操是课间的必修课。说到眼保健操，挤压景明穴的旋律仿佛在耳边回响。经常按摩睛明穴，可以缓解眼睛疲劳、干涩、流泪的症状。人们年轻时经常做眼保健操，但随着年龄的增长和繁重的工作压力，很多人忘记了保护眼睛。

脚背的景谷穴也是反映眼睛的重要穴位。它位于脚的外侧。经常按摩可以增强眼窝的血液循环。每次按摩景谷穴直到眼睛自然流泪，可以滋润眼睛。市面上的眼药水再好，也比我们自然分泌的眼泪更滋养。

四白、睛明、太阳、天鹰都是眼保健操中的经典穴位。有序有节奏的按摩对他们有非常好的效果。还有就是鱼腰、储竹等穴位的辅助按摩，也是缓解视疲劳的重要方法。但是，这些只能算是外力。为了真正让眼睛健康，还是需要注意日常的护眼和用眼习惯。眼睛是我们心灵和世界的窗户。因此，我们应该爱护我们的眼睛，并时刻注意我们使用眼睛的习惯。善待你的眼睛，让它更明亮。