不同的人怎么按摩？
宝宝按摩头部按摩双手轻轻托住宝宝的脸部，双手向宝宝脸部两侧和后脑勺滑动。用手腕托住头部的同时，用指尖轻轻按摩头部小圈，包括囟门。用拇指触摸婴儿的耳朵。
手臂按摩先捏住宝宝的肩膀，然后沿着手臂向指尖抚摸。划船的时候放开手指。不要给关节施压。
手部按摩用手指在宝宝的手腕上画小圈按摩。用拇指触碰宝宝的手掌，让他的小手张开。
胸部按摩用指尖在宝宝胸部打圈，不要碰到乳头。用小指尖沿着每根肋骨轻轻滑动，然后沿着两根肋骨之间的部分向后滑动，轻轻拉伸这部分的肌肉。
身体按摩从宝宝的颈部开始，沿着肩部外侧，轻轻拉伸宝宝肩部的肌肉。在宝宝的肩膀上画一个圈，然后手指滑到腋下，再沿着肋骨之间的肌肉滑到身体的中心。在宝宝的腋窝和大腿之间来回抚摸。
从宝宝的腿向下到脚的腿部按摩。可以双手同时捏，也可以一只手握住宝宝的脚后跟，另一只手沿着腿向下挤压滑动。
女性按摩、乳房按摩、揉搓按摩、Mi形指压按摩、U形按摩和乳房包裹按摩> & gt
八经八穴按摩对泌尿生殖系统疾病，尤其是对女性生殖系统疾病有治疗和预防作用。八穴按摩有行气活血、活血化瘀的功效。按摩按压对痛经有好处。
按压合谷穴有镇痛作用，合谷穴就是其中之一。具有镇静止痛、舒筋活络的功效，采用按压揉捏的方法。
按摩太冲穴，也就是肝经的穴位，有疏肝解郁、行气止痛的功效，按摩有助于缓解痛经。
按摩三阴交穴三阴交穴是肝、脾、肾的交汇点，具有调理气血的作用。
按摩子宫穴位具有活血化瘀、理气止痛的功效，月经前后按摩兼具治疗和预防作用。
阿是穴搓手可以按摩腹部，可以促进腹部气血运行，缓解疼痛。
睡觉前，男人按摩小腹，揉揉。睡觉前，他们把一只手放在耻骨脐下的上腹部，另一只手放在腰部。然后一边压腰，一边慢慢用手从右到左在小腹上摩擦，以感受腹部的温暖。
睡觉前，双手放在两侧腹股沟(大腿根)。用手掌斜向轻轻按摩36次，每周按摩数次。对增强性欲，提高精力有一定作用。
摩擦睾丸来暖手。首先用右手托住睾丸，使右睾丸在手掌中，左睾丸在拇指、食指、中指的肋骨上。然后，轻轻揉搓，左右转动30 ~ 50次，有轻微的酸胀感，无痛感。然后像上面一样用左手轻轻按压。
早晨起床揉耳朵，根据局部轻微的胀痛和热感，用指尖或耳轮体等耳朵两侧有棱纹的表面轻揉，或按揉。此法具有调和阴阳、疏通气血、补肾固精的功效。历代养生专家都有提倡。
中老年人按摩内关穴保护心脏。
张开双臂，掌心向上。然后握拳抬腕，可以看到手臂中间有两条筋，心包经上的内关穴就在这两条筋之间，距离手腕上第一条横条两寸。按这个点不需要太大力气，但是能感觉到有点酸痛。
神门穴预防失眠
神门穴位于手腕内侧(手掌侧)，小指伸向腕关节与手掌连接的一侧，对心悸失眠有很好的保健作用。按这个点不需要太大的力气，也不需要追求一种酸酸的感觉。
列确穴补益肺肾。
双手紧握在虎口中。这时，左手的食指放在右手腕的背面，指尖下是列确穴。不仅对肺经，对大肠经、任脉也是如此。
卫中穴在后面舒服。
屈腿时，膝关节后方，也就是窝的位置出现横纹，横纹的中点就是卫中穴。党中央要采用一点一点的方法，同时要与腿部的屈伸相协调。这样做不仅能治愈腰痛，还能有效缓解腿部麻木和疼痛。
孕妇可以通过按摩来放松膝盖。孕妇可以采取舒适的坐姿，手臂放在背后支撑身体。准爸爸右手轻轻托住妻子的膝盖，左手托住妻子的脚踝。保持这个姿势，准爸爸会根据关节运动的方向，反复卷曲和伸直妻子的膝盖。
放松颈部。孕妇可以采取舒适的仰卧位。准爸爸双手在妻子头顶轻轻托住妻子的脖子，保持这个姿势。准爸爸抱着老婆的脖子然后慢慢放下，等等。
放松双腿的孕妇可以采取舒适的仰卧位。准爸爸左手轻轻托住妻子的膝盖，右手托住妻子的脚踝。保持这个姿势，准爸爸会根据自己的膝关节做圆周运动。
放松手腕的孕妇可以采取舒适的坐姿。准爸爸用左手轻轻握住妻子的右手腕，保持这个姿势。准爸爸用右手轻轻握住妻子的右手关节，反复上下移动，帮助妻子放松手腕。然后换左手手腕。
放松脚踝孕妇可以采取舒适的坐姿，将右腿向前伸直，右手轻轻托住妻子的脚踝，左手轻轻托住脚趾来回活动，使妻子放松肌肉。在另一边做同样的练习。
孕妇放松肘部可以采取舒适的坐姿。准爸爸左手握住妻子的右肘，右手轻轻握住妻子的手腕，保持这个姿势。准爸爸将妻子的右肘朝正常运动的方向反复轻轻弯曲和伸直。然后帮老婆做左侧放松操。
钟山穴产后按摩:位于身体前方中线，两乳头连线中点处。按摩可用于产后胸闷、咳喘、呕吐、心悸等。产后哺乳灸。
关元穴:腹部中线肚脐下约3寸处，常用于产后调节内分泌，治疗生殖系统疾病。此外，对产后神经衰弱、失眠、手脚冰凉、精力下降也很有效。
气海穴:腹部正中线上肚脐下约1.5寸。常用于产后虚脱乏力等气虚证，以及月经不调、恶露不绝等妇科疾病。
天枢穴:脐旁2寸，常用于产后腹痛、腹胀、便秘、腹泻、妇科病等。
出水点:腹部中线肚脐上方约1寸处，常用于产后排出体内多余水分，避免水肿，并能帮助肠道蠕动，锻炼腹肌，避免腹部突出。
钟山穴产后按摩位于身体前方中线，两乳头连线的中点，常用于产后胸闷、咳喘、呕吐、心悸。产后哺乳灸。
关元穴在腹部中线肚脐下3寸左右，常用于产后调节内分泌，治疗生殖系统疾病。此外，对产后神经衰弱、失眠、手脚冰凉、精力下降也很有效。
天枢穴距脐2寸，常用于产后腹痛、腹胀、便秘、腹泻、妇科病等。
气海穴腹部正线上肚脐下约1.5寸。常用于产后虚脱乏力等气虚证，以及月经不调、恶露不绝等妇科疾病。
出水点在腹部中线肚脐上方约1寸处，常用于产后排出体内多余水分，避免水肿，并能帮助肠道蠕动，锻炼腹肌，避免腹部突出。
青春期按摩，穴位按摩，增高。
唐寅点处两条眉毛连线的中点。右手拇指按在唐寅穴上，其他四指放在发际线上支撑。右手大拇指用力按9秒左右，也可以默数9次。然后不放松，然后顺时针揉9次，逆时针揉9次，顺时针揉9次，逆时针揉9次，***36次。此法用于除率谷、风池、膝眼以外的以下所有穴位。
星点头部中心线从前发际线向后1英寸。用右手拇指按上行穴。
百会穴中线与两耳尖连线的交点。右手拇指或中指按在百会穴上。
将谷点的耳尖笔直向上引，在15寸处进入发际线。
风池穴颈后，枕骨粗直下，大筋外侧凹陷。
大椎穴低头的时候，右手摸脖子后面最突出的骨头，就是第七颈椎，下面的空隙就是大椎穴。
石丰点的大腿外侧中线在膝盖上方7英寸。
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