民间偏方:中医养生不动延寿膏延年益寿的高级制作方法

每到江南冬季至日节前(可以说是立冬开始准备)，老患者都喜欢在冬季服用滋补膏，一直服用到立春三个月左右，对体力有很大的帮助，也符合“冬三月，谓之藏”的道理

奶油是怎么做的？

比如一个老人，平时气血两虚，阴阳两虚，有一些轻度的脑萎缩(记忆力减退，一般有高血压、冠心病、高血脂、动脉硬化等症状)，但生活还能自理。这时，老医生可以选择首乌延寿丹的药方:

配料:何首乌20克，生地30克，桑椹30克，女贞子15克，旱莲草15克，黑芝麻30克，菟丝子20克，牛膝15克，桑叶15克，金银花10克，虎耳草30克，补骨脂15克。

制作:选取上述精制饮片，浸泡半小时至1小时，煎煮三次，如煎煮液，过滤，压榨，取汁浓缩成膏，以不阴纸为度(吸水纸不散开)。收膏时，1份清膏加1/4份冰糖或蜂蜜(精制)，一般10公斤清膏加2.5公斤冰糖或蜂蜜。

服用方法:每次服用1汤匙(约15 ml)，每日两次，饭后服用。

存放:存放时，将瓷瓶用盖子清洗干净，用小火烘干，放入膏体中，暂时不盖，以免水蒸气滴落。稍微凉了以后，用纱布盖一夜，第二天再盖上。如需长期存放，容器必须密封，存放在干燥、阴凉通风处，并采取降温、防潮措施。

提醒:不动延寿膏延年益寿。这个偏方来自网络。使用前请遵医嘱。