在秋天的早晨起床喝姜水不好吗？

早晨，太阳升起来了。很多人认为早上喝一杯凉开水清肠是不对的。必须用温水冲调，不能凉。冷水不利于阳气的上升，长此以往容易适得其反。

生姜是发汗物质，热量充足，有助于阳气上升，加速人体新陈代谢。早上喝一杯温热的姜水还是很不错的，但是体质偏热的人要慎用。老话说，早上吃姜不如吃参鸡汤；晚上吃姜相当于吃砒霜。晚上不要喝酒。

一年之内，秋季不吃生姜；一天晚上不吃姜。秋天最好不要吃，因为秋天气候干燥干燥，伤肺。另外，吃辣姜更容易伤肺，加重人体脱水干燥。古语虽说秋天不吃，但也不绝对。如果体质合适，秋季还是可以喝的，但是姜汁浓度不宜高，少量还是健康的。