大学生养成良好习惯的重要性

首先，我们应该在大学四年期间养成良好的生活习惯。良好的生活习惯有利于我们的学习和生活，可以使我们的学习事半功倍。

1，要合理安排作息时间，形成良好的作息制度。

2、开展适当的体育锻炼和娱乐活动。

3、保证合理的营养供给，养成良好的饮食习惯。

4.不能养成沉迷电脑网游等不良习惯。

良好习惯的主要内容:

1，生活习惯——培养自理能力；饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静，经济，卫生；按时午睡不影响别人休息；衣着整洁；假期生活安排科学、合理、有规律；物品摆放整齐有序等。

2、行为习惯——强调“遵守秩序，讲究公德”。要求孩子见到老师、客人主动打招呼；乘车排队，安静有序，公共场所文明，有安全意识；上下楼梯轻手轻脚，慢慢向右走，懂得谦让；爱护幼儿园环境，看到垃圾主动捡起来；不追逐打闹，不大声喧哗，不参加文明健康活动等。