人是什么状态，才能真正的老？你知道参考答案。
衰老是自然规律，是正常的生理过程。但是人到底是什么状态，才能真正的老？下面就让大众微医健康专家来告诉我们答案吧！
1，声音不大，有杂音。
中国人通常用活得像洪钟来形容一个人很有气，因为中医认为声音是体内阳气充足的表现。
现代医学认为，要发出高亢稳定的声音，需要两侧声带的紧张和振动，声带由声带肌肉、声带韧带和黏膜组成。也就是说，人不老的时候，肺部、咽喉、上呼吸道等部位都是健康的，说话声音大，没有噪音。
相反，如果你发现自己的声音不响不吵，说明身体机能在下降，人在变老。
2.记忆丧失
随着年龄的增长，很多人经常抱怨自己的记忆力越来越差，却记不住嘴边的话。事实上，这很可能是大脑老化的迹象。
因为人一旦开始衰老，很多器官和功能进入衰老期，学习记忆能力出现明显的退化迹象，尤其是近视记忆力下降。
3.松动牙齿
口腔临床表明，人的牙齿健康从35岁开始下降，尤其是40岁以后，牙齿老化速度加快。同龄的人，牙齿完好的比牙齿经常出问题的人年轻！
所以，当你发现牙齿开始松动的时候，要注意了，你可能真的老了。
那么，到底该如何护理牙齿健康呢，除了养成牙齿护理的好习惯(主要是正确刷牙)之外，还可以每天多做敲牙，也就是上下牙适度敲击的习惯，每天2~3次，每次50~80次。
4.便秘
便秘是肠道老化引起的最直接的问题之一。人民微健康健康专家告诉我们，人的身体就像一个工厂，大量的粪便堵在肠道里，工厂就无法正常运转。这个时候人自然是越来越老了。
这时候有人说我才20岁就老了？当然，除了生理年龄，人还有肠道年龄，肠道年龄与身体机能和状态有关，更能反映人的实际年龄！
5.睡眠质量变差
我们一生中有1/3的时间是在睡眠中度过的，人体的大部分自我修复工作都需要在睡眠中进行。如果我们想远离衰老，我们首先必须有一个良好的睡眠。
年轻人在枕头上自鸣得意，老年人在枕头上自鸣得意。如果睡眠质量变差，久而久之，皮肤会越来越差，免疫力下降，激素分泌紊乱，皮肤代谢功能差，由内而外衰老。
所以，如果你发现自己的睡眠质量变差，一定要引起重视，不要等到严重衰老的时候。
6.注意钱
《我的前半生》里的罗子君，因为一句“我支持你”，变成了一个普通的富婆。被抛弃后，她被迫走入社会，重新从零开始学习和工作。
人不看重金钱，只有年轻的时候才会觉得俗气。人是经历了一定的人生经历才知道没钱是致命的。
所以，当你节假日不再打牌喝酒，而是呆在家里教孩子的时候，开始做一切以赚钱为目的的事情。比以前更重视钱，相信钱的重要性，感觉少了。这个时候说明你开始成熟，开始变老了。