90后的我也开始养生了。有什么保健品推荐吗？

1，适应膝关节退行性关节炎

膝关节疼痛、肿胀、移动时发出吱吱声、上下楼梯困难、下蹲困难等临床表现。

作用机理:膝关节炎的治疗主要是通过修复关节软骨，促进滑液，使关节面之间不会出现硬摩擦，疼痛、肿胀、擦骨等症状，通过修复关节软骨，使关节间隙恢复正常，关节功能完全恢复。

2.适应骨质增生

由于关节软骨的磨损和骨骼间的硬摩擦，产生了机体的代偿性表现——骨质增生的表现。

作用机理:使关节内氨基葡萄糖含量恢复平衡状态，刺激软骨细胞合成蛋白聚糖和胶原纤维，生成软骨基质，修复受损软骨，提高关节软骨的自我修复能力，修复关节软骨，促进滑液，对治疗骨质增生性关节炎(骨关节炎)起到根本作用。

3、适应半月板损伤的疾病

临床表现如膝关节肿胀，活动时弹响、锁紧等。

机理:可以修复损伤的半月板，修复半月板损伤继发的关节软骨损伤，从根本上修复关节损伤。氨基葡萄糖可以清除有害因素，抑制和消除关节的滑膜反应。

4.适应髌骨软骨软化症

膝关节疼痛无力，最明显的临床表现就是上楼下楼。

机制:外源性补充氨基葡萄糖可以修复髌骨和股骨之间的关节软骨。

蜜露牌蜂胶润肤霜

蜂胶是由蜜蜂采集的具有抗菌、抗病毒、抗真菌特性的树芽树脂制成，其药用价值已被人们所知并使用了几个世纪。

其主要成分包括蜂蜡、蜂胶、橄榄和矿物油。

蜂胶保湿霜是加拿大爱德华王子岛独有的特产，是原生态加工产品的送礼首选。

海岛黄金海岛金牌天然纯蜜

中医认为蜂蜜味甘、性平，归脾、肺、心、胃、大肠经。具有滋阴润燥、补虚润肺、解毒和调和诸药的功效。

常用于肺燥咳嗽，体虚，肠燥便秘，口疮，水火烫伤，胃痛。还能解毒附子、乌头。

蜂蜜中含有果糖、葡萄糖、酶、蛋白质、维生素和各种矿物质。

经常吃可以预防贫血、心脏病、肠胃病等。，并能提高人体免疫力。

蜂蜜=人血清:蜂蜜是公认的天然营养食品。

实验表明，蜂蜜中含有各种无机盐，如铁、钙、铜、锰、钾、磷等。，与人体血清浓度相近，还有各种维生素和有机酸，所以蜂蜜被称为“血清之王”。