保健汤祛湿汤谱

鲜桑叶大枣姜片炖猪蹄筋，鸡骨草炖猪肉，土茯苓炖水蛇，板蓝根炖猪蹄筋，竹芋干汤，陈皮连煮鸭汤，糯米煮糯米汤，葛粉煮鱼，陈皮白术煮猪肚，白胡椒煮猪肚汤，桑枝鲜鸡汤，苋菜炖老鸭，炒扁豆，萝卜莲子煮猪舌。

材料:茯苓250克，葛根250克，红小豆50克，扁豆50克，陈皮半个，水8碗。材料:老黄瓜(去核)800克，陈皮25克，粳米25克，鸭肾2个，水适量。

做法:1，老黄瓜去核切大块，陈皮略泡，刮净洗净，鸭肾洗净，溅水切片，粳米淘洗干净。

2、砂锅加水，放入老黄瓜、陈皮、粳米、鸭肾，先焖，再焖2小时调味即可饮用。

●具有清热解暑的功效，适用于心烦咽痛、小便赤热等症。