注意护肤保健。注意防晒和保湿。

皮肤护理对我们的皮肤健康非常重要。大家在平时都会选择各种方法做护肤，对我们的皮肤健康会有好处。不过这个时候会有一些注意事项，大家要注意。合理护肤是很有必要的。让我们来看看平时我们是如何保护皮肤的。

注意防晒

大家平时要注意护肤。这个时候首先要小心的是注意防晒。首先，阳光是导致皮肤老化和皮肤表面出现斑点的一大杀手。很多人只会在夏天做防晒，但其实处处都需要注意防晒。首先，虽然太阳没有夏天那么毒，但是紫外线还是比较强的。你不应该轻视防晒。出门别忘了涂防晒霜，选择一些防晒系数较小、刺激性较低的防晒产品，避免阳光暴晒对皮肤的伤害。建议买防晒霜前做一个准确的皮肤测试:油性皮肤要选择渗透力强的水性防晒产品；干性皮肤应选择面霜状的防晒产品；中性皮肤一般没有严格的规定，乳液防晒一般适合各种肤质。这样会更好的起到防晒的作用，对我们的皮肤健康也是有好处的。这种情况大家要注意。

增加水分

同时也要注意化妆水的保湿效果，也可以起到二次清洁的效果。洁面后，应该在脸部还是湿的时候用化妆棉快速擦拭脸部，不要等到脸部完全干透后再补水，这样保湿度会大打折扣。平时要根据自己的皮肤状况选择适合自己的乳液。一般来说，干性皮肤的人用爽肤水，油性皮肤用爽肤水，敏感皮肤用抗过敏水，最好不要用化妆棉，会导致皮肤干燥脱水。

护肤的时候注意防晒是很重要的。这可以说是我们平时护肤的时候很重要的一点。同时，每个人都要学会保湿，这也会对我们的皮肤护理有好处，有助于解决皮肤问题。是每个人养生保健都要注意的情况。