甲状腺手术后饮食要注意什么？

心理保健:心理暗示很厉害。要求每个患者每天都有一个好心情，对病情的恢复有很好的作用。保健也注重精神状态的保健。所以，要战胜甲状腺疾病，首先要做的就是避免不良情绪，保持良好的心态。甲状腺疾病患者可以早上醒来默念:“今天真的是个好心情”，让自己以愉快的心情开始每一天。睡前也可以做十分钟的呼吸放松。坐起来抛开杂念，尽量深呼吸，然后慢慢呼出，让一天的复杂心态得以平复，身体得以放松。

身体健康:甲状腺疾病患者应适当配合中药调理身体，增强体质，改变不良生活习惯，避免高强度工作、疲劳紧张、熬夜等。，因为规律的生活习惯是甲状腺疾病康复的必要条件。最重要的是科学的体育锻炼，这是最好的治疗。

饮食健康:很多甲状腺病变都是因为患者不注意合理科学的日常饮食，导致营养失衡。甲亢患者应避免食用含碘的食物，如海带、紫菜等，海鲜中含碘最多。甲亢患者平时应避免食用。

四

辛辣、烟酒等刺激性食物可导致甲亢患者新陈代谢更旺盛，心跳加快，出汗多，所以少吃或不吃。甲鱼、乌龟有补肾养阴、散结的功效，特别适合甲亢患者食用。甲亢合并白细胞减少的患者，可以吃补血生血的阿胶、龙眼肉。平时也可以用沙参、玉竹、麦冬等滋阴之品煲汤，用菊花、玫瑰花、莲子心清热之品泡茶。梨“生者能清五脏之火，熟者能养五脏之阴”；柑橘含有丰富的维生素C和钾，有利于甲亢患者预防低钾引起的周期性麻痹。