百合的功效

百合又甜又冷。归心肺经。药用价值高，具有解毒、调脾健胃、利水消积、宁心安神、活血化淤的功效。主要用于治疗咳嗽、咯血、烦躁、惊悸，对治疗肺络病、保健、抗衰老有特效。常用于阴虚干咳、疲劳咳血、心烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚等症。

1，健脾养胃

百合含有大量的果胶和天然磷脂，对人体胃肠粘膜有明显的保护作用，能健脾和胃，改善胃肠消化功能。通常，当人们有脾胃不和和胃炎，以及胃痛和消化不良时，可以多吃百合，这样可以使症状尽快改善。

2、延缓衰老

百合含有矿物质、维生素等多种营养成分，能促进人体营养代谢，增强人体抗疲劳、缺氧的能力，同时清除体内有害物质，延缓衰老。

3.预防痛风

百合含有大量的碱性成分，能促进人体内乳酸和尿酸的代谢。乳酸量减少后，人体的疲劳症状会减轻。尿酸量减少后，人体痛风的发病率会明显降低。此外，百合中还含有大量的秋水仙碱，既能消炎又能止痛，对人体痛风引起的关节疼痛有明显的缓解作用。

4.镇静安神

百合入心经，微寒。能清心，除烦，宁心，安神。用于发热后余热、恍惚、抑郁、悲伤、哭泣等症。

5、润肺止咳

鲜百合含有黏液，有润燥清热的功效。常用于中医治疗肺热引起的肺燥或咳嗽。

6.防癌抗癌

百合含有多种生物碱，可预防白细胞减少，升高血细胞，治疗放化疗后的血细胞减少。百合还能促进和增强体内单核细胞系统和吞噬细胞的功能，提高机体的体液免疫能力，所以百合对多种癌症有很好的预防和治疗作用。

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