泥鳅豆腐汤有什么作用?

具有补中益气、滋肾生精功效。

泥鳅豆腐汤的做法,准备材料:泥鳅:适量,豆腐:适量,姜丝:适量,食用油:适量,盐:适量。

1.在容器中倒入适量的水、食用油和生姜,然后将泥鳅放入其中浸泡1小时。

2.取出沥干。

3.从锅里倒水。水烧开后,右手打开锅盖,左手迅速将泥鳅倒入锅盖。煮沸30秒后,取出沥干水分。

4.将豆腐切块备用

5、将所有食材放入锅中,倒入适量清水,大火烧开后,转小火炖30分钟。

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