被称为中国养生第一人的名医是谁？

万密斋的专著《养生四要》对养生、防病、优生等方面都有独到的见解。他提出的无欲、慎、时、无病的养生理论，不仅比世界卫生组织倡导的心理平衡、营养均衡、适当运动、戒烟限酒等养生理念早了数百年，而且更加全面、先进、科学。

万密斋原本是一名学生，但在考试失利后，他决定学医。因为他家世代以医济天下，医学有很深的家族渊源，而我刻苦学习，勤于总结临床经验，所以他的医学造诣很深。他治学严谨，医德高尚。他行医50多年，在保健理论和实践方面独树一帜。

万密斋的个人经历

万密斋的医疗，除了继承家族的知识外，以《内经》、《南》为基础。他对《脉经》、《本草》有精研，采纳了仲景、河间、东原、丹溪等学说，还学习了《内经》、妇科、儿科、养生等方面的知识。他的医术越来越好，在隆庆万历年间很有名气。行医遍布罗田、淇水、英山、麻城、黄冈等地，远至武昌、云阳，活人甚多。

万不仅医术精湛，而且医德高尚。他痛斥庸医误导他人，反对巫医混淆视听，奉行“老吾老、幼吾幼”、“把人家的儿子当自己的儿子”的原则。他治病不记旧怨，体恤劳苦，送医送药，深受百姓爱戴。