如何做玛咖养生汤对身体好，见效快？

练习:

1.五花肉洗净，用刀刮去表皮上的杂质，用盐和醋搓洗，浸泡5分钟，然后冲洗干净。

2.将洗净的五花肉焯水后，冷却后切成斜切片。

3.锅热后放油，把姜片炒香，然后放鸡块，炒到金黄色的汤专用容器。

4.将剁碎的五花肉、玛卡和水同时放入容器中。大火烧开后，转文火2-3小时，再加盐调味。等5分钟后关火，就可以喝汤了。

功效:玛咖主要用于补肾温肾，益气生津，平衡阴阳，延缓衰老，增强机体对癌症、贫血、乙肝的免疫力。