经常泡脚有什么危害？

1，调节血压

中医认为，人体的五脏在脚上都有相应的投影。足部是足阴三经的起点，也是足三阳经足浴的终点，踝关节以下有60多个穴位。中药泡脚治疗高血压，能有效防止药物的副作用，效果良好。因为高血压患者需要长期服药，一般用外用中药比较好，减少药物对人体的激素刺激。

2、改善血液循环

足浴可以改善足部的血液循环。水的温热作用可以扩张足部血管，提高皮肤温度，从而促进足部和全身的血液循环。经测试，健康人在40℃-45℃的温水中泡脚30-40分钟，全身血流量增加女性10-13倍。

3.促进新陈代谢

足浴可以促进足部和全身的血液循环。由于血液循环的增加，可以调节各种内分泌腺的功能，促进各种激素的分泌，如甲状腺分泌的甲状腺激素，肾上腺分泌的肾上腺素，都可以促进新陈代谢。

4、消除疲劳

足浴最大的作用就是消除疲劳。古人早已从实践中总结出热水足浴消除疲劳。

5、改善睡眠

足浴通过促进足部和全身的血液循环，加快血液流动，驱散脚底的沉积物和消除体内的疲劳物质，消除疲劳，从而改善人的睡眠。

扩展数据

足浴禁忌:

1，阴虚体质的人。有些阴虚体质的人，体质敏感，泡脚可能会出汗，头晕。而且泡脚会促进阳气，而阴虚体质的人身体比较热，泡脚会加重阴虚，增加虚火。建议不要泡脚。

2.体质弱的人。身体虚弱的人泡脚或出汗容易虚脱。泡脚时间过长可能会引起低血压，严重时会晕倒。

3.低血压的人。泡脚可以促进血液循环，扩张血管，从而降低血压。

4.急性病患者。有头痛、头晕、气喘、咳嗽等症状。冠心病频发、血压不稳定的患者最好不要泡脚。

5.孕妇。因为现在孕妇不常走动，泡脚后可能出现的一些不确定因素可能会动胎气，所以建议孕妇不要泡脚。

人民网-泡脚虽然好，但还是要记住五大禁忌。