你对刺激人体自愈和增强免疫功能的自然疗法了解多少？
自然疗法是利用与人类生活直接或间接相关的物质和方法，如营养、草药、阳光和有益于健康的精神因素，如冥想和冥想，来促进和恢复健康的一种科学和艺术。
常见的草药、营养、按摩、针灸、能量疗法等等开始在我们的生活中传播(稍后详细讨论)
自然疗法的原则
抛开中医的思想，国外的自然疗法可以追溯到公元前400年的希波克拉底医学院。自然疗法治疗师认为，人体作为大自然造物的精华，在数十亿年的时间里，有自己抵御各种伤害的经验。这些经历以代码的形式存在于我们的基因中，一旦需要，这些代码就会运作，从而启动一系列应急和修复措施。这些措施的表现实际上被称为疾病的症状。
身体的反应是随机变化的，根据不同的压力(伤害)随机调整。每次调整，最终都会表现出不同的症状。在医学上，不同的疾病是根据不同的症状来命名的，这也是各种疾病一直找不到有效治疗方法的原因。
因为疾病本身就是身体的自我治疗，在没有充分认识到疾病对身体的实际意图之前，医生很难帮助身体康复。
自然疗法就是把治疗疾病变成支持身体，支持身体对抗压力(伤害)所表现出来的疾病，最后给身体的治疗以强有力的支持，那么它就可以帮助身体自愈。
自然疗法的指导原则
自然疗法提倡健康的生活方式，增强机体的自愈能力，不提倡依赖医疗和药物，在医疗过程中尽可能避免任何削弱机体自愈能力的医疗手段，尽量使用无毒、自然的疗法治疗疾病。
特定方法
1.营养疗法
营养疗法是让患者按照一定的食谱(如糖尿病人的低碳饮食)进食或补充一定的营养素，使饮食和营养成为治疗的手段。在临床实践中，通过营养疗法对关节炎、哮喘、二型糖尿病、痛风等疾病有很好的疗效。(在这方面，边肖计划推出一系列营养处方。)
说一个案例，我有一个弟弟，得了胃病。他在吃了他不能吃的东西后表现出腹泻。吃了几年西药，也没什么效果。后来吃了中药，主要的不适感消失了，就是总有一丝没去根子的病。几年后，他开始害怕药物。后来我跟他讲营养理论，我就记住了，专门买了营养粉来调理肠胃。吃了一段时间，告诉我隐患没了。
2.草药疗法
草药疗法是一种使用植物作为药物来预防和治疗疾病的方法。中国人最清楚的，是中草药。当然，国外也有自己的植物体系，各国都有自己的特色，比如埃及的野宝宝，印度的紫花苜蓿(国内某生物电电疗的拳头产品)，有些理念和营养学有重合。国内外的用法有很大差异。中医讲究四性五味的运用。国外重视现代药理学的作用和机制。现代国外很多自然理疗师很少使用未经加工的植物原料，而是使用从植物中提取的有效成分进行调理。
3.针灸疗法
通过针灸或艾灸刺激穴位和经络来促进身体的方法？气体？，在经脉中循环流动。这是中医特有的技术，需要在中医的辩证指导下进行。绿色环保，最推荐边肖。
4。水疗法
比如常见的SPA、坐浴、桑拿、泥浴等。用热水、冷水、蒸汽等形式来保健或预防疾病。世界上很多古代民族用的比较多。喜欢享受的可以试试。
5.心理疗法
对患者的心理治疗是自然疗法不可或缺的一部分。这就需要患者和修行者双方，比如瑜伽冥想，佛教冥想。有耐心的可以学习。
6.音乐疗法
国外音乐疗法的最早记录出现在古埃及。现代医学认为，音乐声波的振荡对人体和有机体的细胞有物理作用。日本先锋音响公司在番茄大棚里做过三次实验，这三个番茄大棚的种植条件都是一样的，但是一个大棚有迪斯科，一个有古典音乐，一个没有音乐。收获结束时发现，与没有音乐的人相比，有古典音乐的人增产15%，有迪斯科摇滚音乐的人减产10%。可见音乐对生物体是有影响的。
中医认为，有些音乐是对细胞的一种按摩，可以促进细胞的生长。我们叫它什么？和好？；一些音乐释放了细胞的能量。我们叫它什么？腹泻？。在中医里，这个研究属于脏腑理论范畴，有兴趣的可以研究一下。
为什么年轻人喜欢迪斯科摇滚音乐？因为他精力过剩，体力不支，发泄不足，就跳着发泄，消耗能量，需要拉肚子。中老年人喜欢古典音乐，因为他正气不足，所以需要补。。
7.用香料按摩
常见的精油就是这方面的典型代表。这些精油由一些非常小的分子组成，具有渗透性高、挥发性强的特点。渗入人体皮肤或通过空气被人体吸入后，会对人的情绪和其他身体机能产生影响，舒缓身体的神经，愉悦我们的心情。
8.其他疗法
根据自然疗法的指导原则，国内外采用的自然疗法有很多，如干细胞疗法、禁食疗法、捏脊疗法、催眠、健身气功等。，都是对人体无副作用但能防病治病的非药物疗法。
哪家公司的技术最强？
有句话说？存在就是合理？我们不需要去比较哪种技术更强大，重点是如何匹配，在合适的时间和环节使用合适的技术，合理组织管理。
例如，边肖想让一个客户恢复健康，并总是计划一个人的生活健康。下面我就用中医的阴阳思想来重点介绍一下任杜尔脉的调理方法。当涉及到肩、臂和腿疼痛时，使用脊椎按摩疗法，当涉及到情绪时，使用草药或音乐疗法。
结束语
自然疗法并不排斥中医和西医，而是融合了各种医疗技术，从而发挥最大的调理作用。不能错误的放大各种治疗的效果(什么都可以治，100%可以)。
治疗疾病？不是目的，？促进身体的自愈能力？才是真谛！