身体虚弱容易感冒怎么养生？

2饮食清淡，营养均衡，多吃新鲜水果蔬菜，多喝水；注意每天多吃含钙和维生素高的食物。

3加强锻炼，增强体质，提高抵抗力。

4穿着方面，尽量少穿毛绒衣服，避免刺激鼻子。

以上是关于预防鼻炎，调理身体预防感冒的回答。