蒸艾叶对身体有益吗？

美容养颜的功效:艾叶熏蒸有利于促进身体的血液循环和新陈代谢，从而有利于体内毒素的排出，促进面色红润，从而达到延缓衰老、美容养颜的作用。

祛风除湿的功效:艾叶有很好的清除体内湿气的功效。艾叶熏蒸可增强祛风除湿的功效，用于缓解风湿性关节炎、风湿性骨痛等外感风湿引起的疾病。

改善睡眠的作用:睡前用艾叶熏蒸，有利于促进机体新陈代谢，排出体内毒素和排泄废物，解除疲劳，迅速放松，从而促进睡眠。

扩展数据:

艾叶熏蒸对结核、金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、枯草芽孢杆菌、绿脓杆菌有显著的杀菌作用，其效果优于紫外线。

艾叶熏蒸可在室内形成空气药物分子膜，挂艾叶也有消毒作用。艾叶中含有的挥发性物质还能在人体周围的空气中形成天然的消毒气帘，通过呼吸系统侵入人体细菌。

病毒最有可能积聚在窦腔和咽喉。艾草中的天然杀菌、抗病毒成分，可在窦腔、喉、气管内形成“药膜”积聚大量抗体，从而达到杀菌、抗病毒、预防感染的效果。

百度百科-艾草对健康有奇效。使用前请中医鉴定你的体质。

人民网-为什么熏蒸有消毒作用？

百度百科-艾叶