春夏秋冬贮藏中养生的具体内容
春夏秋冬？
释义:春季发芽，夏季生长，秋季收获，冬季储藏。指农业生产的一般过程。也比喻事物的发生和发展。
从中医养生的角度来说，顺应四季，春夏养阳，秋冬养阴，冬病夏治，冬病夏治，就是按照春生夏长秋收冬藏的规律来调整自己的生活，从而达到养生的事半功倍。
1，春树生长生发，宜养肝。
肝主春，肝喜绿色食物，春季应多吃绿色蔬菜。加强肝脏的保健，保持乐观的心情，不悲不喜不怒。此外，春季肝气过盛，内火上升，会对脾胃产生不利影响，阻碍食物的正常消化吸收，所以要加强对脾胃的调节和保养。
2、夏季属火，生长发育，宜养心。
心主夏，心喜山楂、红枣、枸杞等红色食物。夏天出汗多，盐分流失多。如果心肌缺盐，心跳就会受到影响。这时候要多吃酸味以固表，多吃咸味以补心。漫长的夏季，气候湿润温暖，在人体内，对应的是“最阴”的脾。天气炎热，首要的是防湿补脾。
3、秋属金，主收敛，宜养肺。
肺主秋，肺喜白萝卜等白色食物。秋季燥气当令，易伤津液，饮食以滋阴养肺为主。此外，酸味食物能收敛肺气，辛辣食物能消散肺气。因此，秋季多吃梨、西红柿、柠檬、乌梅、葡萄、山楂、石榴、猕猴桃等酸味水果，可以滋养润肺，还可以达到止泻除湿、生津止渴、健胃消食、增进食欲的作用。
4、冬属水，主封，宜养肾。
肾主冬，肾喜黑色食物如黑豆制品。寒对应的是肾，肾最容易消耗肾的阳气。当阳气受伤时，人们容易出现腰膝酸软、易感冒、夜尿多等症状。所以冬天一定要注意补肾。多吃核桃、枸杞、羊肉等等温食物，以食物补肾。
扩展数据:
荀子？？天论曰:“天道常在，不为尧之存，不为桀之死。宜善治，宜猛治乱。”这是现代自然哲学倡导的“师法自然”的思想，警示人们要正确处理“人工自然”与“自然自然”的关系，不要与“天”为敌。
汉代著名学者董仲舒在《春秋三家说》中提出了“天人合一”的学说，认为君主不服从“天道”，不实行德政，就会激起天怒，造成水、火、虫、旱、震等灾害。在这里我们可以窥见他关于协调人与自然关系的重要性的思想。
参考资料:
百度百科-春天生长在夏天，秋天收获在冬天。
百度百科-四季养生