艾草抗癌是真的吗？别再被忽悠了，艾草有三大养生作用。
艾叶，又名艾蒿，是一种几乎遍布中国的植物。几千年前，中国的人们就用艾草来预防瘟疫，关于艾草的治疗也有很多记载。
明代李时珍《本草纲目》记载:“艾叶入药，性温纯阳，有回阳、调气血、祛湿散寒、止血安胎之功。”
《经岳全书》记载:“能通十二经脉，尤兼肝脾肾之药。擅长温中散寒除湿，活血行气。最适合寒气凝滞的女性。浇汁生吃，或煎汤煮熟；或长期使用，或炒热敷去铁，可通经络；或包里装包裹，可暖脐膝，里外烹。”
在中医中，艾草的作用可以归结为温经止血、散寒止痛，将其制成艾灸外用可以祛湿止痒。
相关研究确实在艾草的水提取物中发现了可以抑制肝癌细胞的物质。其中艾叶多糖不仅具有直接的抗肿瘤细胞作用，还能增强免疫系统的协同抗癌作用。艾叶的乙酸乙酯提取物和正丁醇提取物对人癌细胞也有不同程度的抑制作用。
但上述研究多停留在艾草的粗提物上，对具体药用物质的研究很少。所以艾草的抗癌作用还处于研究阶段，没有强有力的临床证据，其机制和治疗效果也没有得到明确的回答。所以艾草能抗癌的说法不可信。
生活中有些朋友喜欢用艾草做食材。这里我们需要注意:
不能长时间吃很多。早在1977《中国药典》就记载艾叶微毒。吃多了可能会出现恶心、呕吐、胃部不适、头晕等症状，所以不要吃太多艾草。
阴虚血热者慎用。艾草的药性温燥，阴虚血热者慎用艾草，以免加重症状。血热的人不允许吃艾草。
除了做食材，很多人还喜欢用艾草泡脚，以为可以除湿疏通经络。的确，用艾草泡脚不仅可以加快我们体内的血液循环，祛除寒湿，而且在夏天还有一定的防蚊效果。但同时也要注意，艾草不能天天泡脚，一周2~3次左右，时间尽量保持在15~30分钟以内为宜。时间过长可能会导致下肢血流不畅，容易导致大脑供血不足。
总之，艾草作为中国古老的草药之一，如果正确使用，对我们的健康有很多好处。无论是食用还是泡脚，都要注意禁忌，规避健康风险，安全养生。#清风计划# #癌症科普资格赛##39健康超级组#
未经作者许可和授权，禁止转载。