保健品有营养吗？

保健品和营养品还是有区别的。营养品一般含有很多人体需要的营养物质，如水、蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质等。营养品适用人群广泛，旨在补充人体需要或缺乏的营养物质。保健品往往是针对特定人群的，每种保健品一般都有其特定的功能作用。点击了解更多详情。

历代中医文献中可以找到很多关于保健食品最初概念的论述。古代的“药食同源”理论，其实就是保健食品的观点。中医药作为传统医药和养生文化，至今仍是我国保健食品发展的重要理论基础和有效物质来源，也是我国保健食品发展的独特优势。营养成分高，特别精制制造，杂质少，易于吸收利用，能快速满足人体对营养的需求。所以，当食物中的营养素不足时，营养补充剂是最好的补充。

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