健康校园小贴士
1.地震:如遇地震,先躲避,在桌下找个空隙,靠在墙角弯下身子,抓住机会逃生,远离一切建筑物,余震在空地上蹲伏。
二、火灾:火灾发生时,你害怕烟雾。你会用湿毛巾捂住鼻子,在着火的地上打滚,不坐电梯就往下跑,在阳台上顺着绳子滑下去。盲目跳楼会损害身体健康。
三、洪水:洪水来势凶猛,高度高,不可能停留在土屋顶上。床桌系木筏,树上可以系救生索,准备食物手电筒,穿保暖衣服,避免危险。
4.台风:台风来了,听听预报,加固堤坝和航道,修复气路,把临时建筑做得牢固安全,船舶进港时深入抛锚,减少行程,看信号。
5.泥石流:暴雨,泥石流,危险的地方在下游,从沟底逃出,迅速爬上山,不选择沟,在野外宿营,视气候进山。
六、雷电:下雨天,电闪雷鸣,不要站在树下避雨,铁塔电线杆要远离,家中雷电,关好门窗切断电源,避开雷电火烧房间。
7.暴雪:暴雪天,人们慢跑,不要背对着风停下来,身体冻得不省人事。千万不要用火烤,用冰雪洗净血液循环,慢慢暖起来。
八、龙卷风:龙卷风、强风暴,一旦打进地窖,室内从门窗逃生,电源水源全部关闭,室外躺在低洼处,车不可靠。
9.疫情:小心疫情,不要麻痹大意,防止感染。发现患者后要隔离、通风、消毒,感染者要尽快就医,少去公共场所。
X.化学防护:化学品有危险性,不要捡拾废弃物品,防止烟火燃烧有毒气体,报警说明事故点,不要观看运输泄漏,远离风头正劲的人。
人的生命重于山,防患于未然,规避风险,掌握技能,经常练习,祝大家平安!!
2.关于健康的短语
养生三字经
当你老了,不要担心,担心太多,会让人变老。
经常运动,抗衰老,实用,误过劳。
笑口常开,变化不大,心胸宽广,长命百岁。
好交际,爱好广泛,心情好,睡眠好。
要有耐心,不要急躁,多一些谦卑,少一些麻烦。
调整饮食。不要太饱,身体健康,少生病。
心脏不好,欣赏花草,听听音乐,火气就消了。
勤写字,勤看报,勤动脑,记忆力好。
三字经,好好记着,健康快乐。
健康歌曲
如果你想长寿,健康是最重要的。
日常生活需要定时,睡眠不可或缺。
有时跑步,花时间做运动。
锻炼筋骨,多吃增加脾胃。
早餐营养丰富,中餐要吃饱。
晚餐宜清淡,少糖少盐。
吃全素菜,控制饮食。
劝你不要抽烟,不要贪酒。
节欲是关键,色是命的大敌。
夫妻过日子也要把握星期。
钱是外物,不对就不要贪。
事情发生了不要生气,要温柔。
劳逸结合,运动贵在持久。
如果你能做到这一点,你就会长寿。
八首恐惧歌曲
我害怕不耐烦,害怕一冲动就发脾气。
二是怕困难,情绪压抑。
三害怕灾难,精神被* * *。
第四,怕吃肉,身体胖,血管细。
五、怕着急,担心很多问题。
六怕头锰震,谄媚太狠。
七怕失眠,熬夜不节制。
八怕烈日,感冒也必须避免。
不要生气
人生如戏,我们因缘分相遇。
相濡以沫到老不容易,是否应该更加珍惜。
为小事发脾气也没必要回头。
别人生气我不生气,我生病也没人代替。
如果我让任何人伤心,那将是令人沮丧和费力的。
不要和邻居亲戚攀比,让儿孙做好自己的家务事。
同甘共苦,神仙羡慕好伴侣。
3.校园搞笑顺口溜,请找更多更健康的。
看这里。
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25《狼歌》
社会虽稳,治安无常;安全第一,念念不忘;
炎热的夏天,更需要堤防;睡觉小心,不要贪凉;
关好门窗,防贼防狼;麻绳菜刀,经常放在枕头上;
如果狼来了,不要惊慌;水来掩,兵来将挡;
贼来放狗,鸟来拔枪;六女合一,合一是墙;
播下天罗地网;一个人不够,两个人互相帮助;
三个人不够,六个人在一起;狼长三尺,网布十尺;
拿起菜刀反抗;解开麻绳,绑好;
如果你被带到本科,会有表扬;如果狼太凶猛,你就不能鲁莽;
沉着冷静,拖延计划;偷偷拨电话通知科长;
值班人员会尽快到场;很多人厉害,嘴里不约而同的强势;
狼有十条腿,逃跑无望;绝望,只有投降;
带回本科,算总账;牢记以上谚语;
遇到流氓,你就安全了。有错,举刀自尽;
我宁愿牺牲也不愿失去童贞;
4.健康100叮当
1.千万保健,一切保健,心理平衡是关键。2.怒伤肝,喜伤身,悲伤生根。3.好好生活,不要渺小;善于控制愤怒,你就会长寿。4.心胸开阔可以帮助你保持漂浮,你会健康长寿超过一百岁。5.如果你想健康快乐,就要学会自己找乐子。6.贤妻少病,贤妻胜于良药。7.恶从口入,病从心出。8.好人健康,恶人短命。9.他性格开朗,病情隐藏10。最好年轻十岁,13。在三笑的一天,人生不易老,14。经常笑,青春永远在15。哭一次,解一千愁,16。宋养心21。早吃好,下午吃好,晚上吃巧22。暴饮暴食会让你生病,定时定量可以让你平和1/5。23.慌慌张张吃饭,吞咽太忙,伤食欲,伤肠道24。如果你想变得强壮,你的食物会被嚼碎。要想身体健康,就要经常带着饥饿感三分26。你宁愿把它储存在罐子里。你不能没有豆子30。吃糠米营养健康365,438+0。如果你三天不吃绿色食物,你的眼睛就会眼冒金星。你宁愿吃肉也不愿吃没有汤的米饭。饭前喝汤比处方34好。多吃面条,多喝汤,会避免开药方35。早上喝盐汤当人参汤,晚上喝盐汤当砒霜36。夏天,这个人养了三天姜。39.萝卜出了地,医生也不做生意了。40.人说苦瓜是苦的,我说苦瓜是甜的。41.吃了十月茄子,饿死了。42.胡萝卜、小人参;经常吃西红柿,你会长得更强壮。43.西红柿营养丰富,又美又嫩,病害也少。44.小黄瓜是宝,减肥美容缺一不可。45.多吃芹菜,不用问,降血压。46.大葱蘸酱吃,越吃越胖。47.大蒜是一个宝藏,它对你的健康有好处。48.每天吃两个苹果,你的病就绕过了。49.一天吃三个枣,你就会不运动的人不健康。52.趁着年轻多运动,老了别烦。53.请人吃饭,不如请人流汗。54.太阳不发光的时候,医生就会上门。55.懒惰会让人生病。56.懒惰让人变老,努力可以延年益寿。57.最好的医生是他自己。最好的运动是散步。58.饭后散步,活到九十九。59.向后走62。流汗不迎风,跑步不凹。63.出汗不燥,冷水不湿。64.如果你想健康,你应该经常泡在浴缸里。65.你应该聪明点,去跳绳。66.你要聪明,用手指保持大脑健康。67.你要多练,好好的,不练就留下来了。
5.健康顺口溜
原发行人:jhh7399
健康顺口溜(推荐)1。大蒜是宝,经常一天吃两个苹果身体好,一天绕过三个枣长生不老。4.核桃是山里的宝,补肾健脑。5.铁不能炼成钢,人不能养生。2.胡萝卜和小人参。常吃,长精神2、西红柿营养好,美少年病3、小黄瓜是宝,减肥美容缺一不可4、吃芹菜不问,降血压很有用5、大葱蘸酱越多越胖。3,1,夏天一碗绿豆汤,排毒消暑。2、早上吃三片生姜,比如喝参鸡汤。3、女人守藕三天。饿死大夫四,1,三天不吃青,两眼闪着星星2,吃无肉,不吃无汤3,饭前喝汤比方子好4,吃面条多喝汤,免得开方子5,早上喝盐汤当参鸡汤,晚上喝盐汤当砒霜5,1,宁可放在锅里存着也不要放。营养健康六、1,早吃好,下午吃好,晚上吃巧2、暴饮暴食会让你生病,定时定量能让你平和3、慌慌张张吃东西,吞咽太忙,伤食欲伤肠道4、把食物嚼成渣子5、要想坚强,永远饿个七三分饱,1,会流泪。还不如补补心。5.吃了养心。8.歌唱滋养你的心。1.人是童心未泯的。2.微笑。年轻十岁。3.三笑的一天。4.经常笑。青春永远在。5.哭吧。解千忧,保健康。经常运动,抗衰老,实用,误过劳。
6.小学生安全知识,叮当
小学生安全知识儿歌
(1)交通安全
走在人行道上,穿过街道,
红灯停,绿灯行,仔细观察交通。
不准在车行道上玩耍,不准跨越人行护栏。
上下车不要较劲,要文明。
不要探出窗外,抓住扶手,
不要背着书包到处乱走,轻易不理陌生人,
流浪狗有疾病,不要和它玩。
(2)休息期间的安全
遵守秩序,进校门,不抱不挤不跑,
向右上下楼梯,有秩序,不打架,
在走廊里慢慢走,跑着打着太危险了,
进教室要文明,不踩桌椅不爬高。
(3)运动安全
课外活动到操场,检查场地和器材、
先穿上运动服,脱下手表配件。
运动前,做好准备,伸展手臂,弯腰,
动作规范要文明,危险动作要杜绝。
所有活动结束后,好好组织锻炼。
(4)食品卫生
记住饮食卫生,饭前一定要洗手。
吃饭不要笑,细嚼慢咽,好好消化,
无证商贩不会进口不干净的食物,
自带午餐要加热,吃生的水果蔬菜要洗。
(五)上学离校之歌
下课* * *铃声响起后,依次走出教室;在楼道里慢慢走,有序不争气;
楼梯靠右,不要闹事或推挤;运动要适度,课精神强;
开心玩游戏,一切遵守规则;牢记安全,永远不要忘记。
放学回家不要碰刀叉;插座有电,不要碰;
阳台很危险,看得见却爬不上去;煤气有毒,所以不要打火。
一个人蹲在家里,门是保护者;如果有人敲门,先透过猫眼看;
如果有陌生人来,不要开门;大声叫唤,歹徒最怕;
坏人可以吓跑,安全有保障;回家父母会夸你的!
(6):溺水自救歌
溺水时不要惊慌,迅速离开现场。
清口清鼻保持畅通,拍背保持肺部畅通。
如果没有呼吸,如果没有心跳挤压心脏,
穿上干衣服,尽快送到病床上。
(7):火灾自救曲
同学们,快来。大家都来说说安全吧。
不要玩电器、玩火,做好防范。
一旦发生火灾,不要惊慌失措。
不要贪财物,也不要跳楼。
遵循指示,快速运行。坐电梯不安全。
烟雾包围时呼吸困难,所以要把身体贴在地上。
弄湿毛巾,捂住口鼻,离开火场求救。
赶紧打电话“119”,消防队就会来确保安全。
如果实在逃不掉,就跑到阳台上呼救。
(8):地震自救曲
地震来的时候不要慌,往屋外跑。
如果来不及躲避,就躲到桌子或床底下。
洪水先低后高。
紧紧抓住高山和树木,看天气预报。
火来了,太残忍了。不要玩火星。
拨打119,远离火场,呼救。
放学走人行道,看路口信号灯。
一个人在家锁门,陌生人打电话不接。
狗咬猫抓毒蛇,最好及时就医。
(9):烫伤自救曲
孩子,别被烫到浪费了。
手指受伤,有点红,摸摸耳朵。
大面积,冷水冲洗,抹灰。
不用膏药,用酱油和蜂蜜。
如果天气很热,不要犹豫带它去医院。
一次同花顺,两次三陪,
记住,孩子们。
(10)综合性文章
吃饭前要洗手,记得不要喝生水。
过马路时,睁大眼睛,在斑马线上小心行走。
小东西,注意玩,千万不要放在嘴里。
热液动力,不玩了,牢记安全常识。
如遇火灾,1 1 9,迅速脱离危险,寻求帮助。
陌生人,不要轻信,防止坏人骗你。
遇到歹徒,1 1 0,机灵点,机灵点。
电光一闪,不是虚惊一场,避开高树蹲下。
地震时,不要惊慌,紧急撤离到空旷地带。
7.我很安全,很健康,也很快乐。怎么做顺口溜?
平安校园格言1。把安全牢牢记在心里,平安会伴随我们度过精彩的一生。
2.把安全放在心上,平安走天下。路牵着你我他,安全系着千家万户。
和平比什么都重要。5.平安,平安,平安,大家都平安,大家都开心。
6.高高兴兴上班(学习),平平安安回家。7.校园是我的家,安全靠大家。
我爱我们的祖国,因为它培养我,教育我,让我们有安全感。9.家里的煤气经常关,不要用命买教训。
10.校园是我们和老师的家,安全要永远记在心里。同学们,让我们携起手来,永远守护校园安全。11.安全是革命的本钱,健康是生命的基础。但是,一不注意,“本钱”就花光了,“基础”就毁了。
那时候,就算你再有知识,也只会是过眼云烟。所以,为了长寿,为了亲人,注意安全,让自己健康快乐每一天。
这证明了安全是生命之本,安全是头等财富。12.过马路要左右看,用家用电器要看插头,用火电要小心,做事要认真,生活要安全。
13.事故警钟长鸣,安全这根弦紧绷。14.请记住,安全永远伴随着你。
15.用和平祝福校园的今天,用和平建设校园的未来。16.隐患无处不在,永远记住自己安全的时候。
17.校园校园我爱你,因为你给我们安全感。18.平安校园我爱你。
19.心里永远有平安,平安永远在我身边。一切只有活着才能做到,所以平安才是最重要的。
21.安全校园。我喜欢它。每个人的安全取决于每个人。22.我们每个人都只有一次生命,所以我们应该珍惜生命,而不是取笑它,我们必须随时随地注意安全。
23.像猴王一样过马路——环顾四周。像一只闯红灯的老虎,要有耐心。
像乌龟一样骑-慢点。24.害人者,迟早害己。
25.违章是不可避免的,危险、违章、事故难以避免。26.千里之堤,溃于蚁穴,生命之舟,覆于疏忽。
27.手持安全盾牌,防止事故发生。28.“两票三制”要落实,牢记要严格遵守,行动要遇事,互相督促要平安。
29.和平靠的是每一个人,而不是一个人。30.过马路时,睁大眼睛,竖起耳朵。
31.我们应该永远记住“安全”这个词。32.和平的预防是容易的,但是经常有些人使它变得困难。
俗话说“平安抵一千”,这话没错,但如果你仔细观察生活,你会发现,做到这一点其实很简单。包括你的身心健康,也要注意安全。
34.高高兴兴上学,平平安安回家。平安到家,家人就放心了。
35.安全的校园掌握在我的心和安全的行动中,时刻注意危险,让安全保护我们。36.平安校园是我的家,幸福靠大家。
37.火灾隐患,溺水,安全第一,生命之本。38.丽水是我家,安全靠大家。
39.过马路,不用担心。红灯停,绿灯行。
做一个和平的公民。40.防止校园入侵,创建安全校园。
41.安全这个词很重要,不能忘,不能丢。万一你忘记了,灾难就会降临到你身上。
42.一个可爱的城市,一个平安的日子,两者结合就是幸福。43.红灯停,绿灯走,安全部门会陪同。
同学们,让我们携手共创平安校园,生活在平安蓝天。45.从小树立交通安全意识,掌握必要的交通安全知识,确保安全。
46.工作安全,休息安全,衣食住行安全。47.交通安全,切记不要拿生命去赌博。
48.过马路的时候别人不会像我们这么小心,所以过马路的时候一定要听四面八方,看四面八方。49.安全是财富,安全是生命,安全是金钱。
50.“平安”二字,是每个家庭都想要的。那你就要时刻注意安全,永远保你平安。
51.在马路上踢足球是危险的。52.没有大人陪你游泳。小心点。53.过马路时要骑在马背上走。54.今年不收礼,就收安全教育书。55.在路上玩。疯狂。56.在环境差的地方玩。先把环境搞好。57.安全不是一句空洞的口号,我们应该切实重视。
58.有病的人不上车,有病的车不上路。59.安全不难,只要把“安全”二字记在心里就行。60.不管你是谁,不管你有多优秀,只要不注意安全,你就失去了生存的权利。
61.人的生命是很宝贵的,但是要有生命,就要把安全放在第一位,时刻想着安全,才有生命。62.孩子,小心,玩火自焚。
孩子们,注意,电线落地时不能踢,孩子们,记住。和你在一起永远安全。
63.每个人都自觉提高安全防范措施,享受社会带来的快乐。64.不管你做什么,你都应该记住安全第一。
生活是学习的资本。同学们,让我们* * *创建一个安全的校园。在安全的蓝天下,放心学习。前方是晴天!65.校园里可爱又安全的一天,两者结合就是幸福。
66.危险无处不在。只有记住安全,我们才能安全地度过每一天。67.危险无时无刻不在,你不仅要关注它。
它会立刻杀死你。68.大家都平安,大家都安心。69.利润和金钱之间。
记住,安全第一。70.遵守交通规则,保你我他平安。
71.时间,金钱,一切,没有安全,就没有时间,没有金钱,没有一切。72.手持安全盾牌,防止事故发生。
73.记住“安全”二字,你就能安全地行走世界。74.生活就像蜡烛。如果你不珍惜它,它就会死去。
75.安全第一。如果你不注意安全,你会结束你的生命。76.安全是最大的效益,违章是犯罪,事故是最大的浪费。
77.大家心中第一是安全,第二是安全,第三是安全。如果你想好好学习和生活,