枸杞有什么作用？如何泡茶养生？

01俗话说？冬天人们还要用保温瓶泡枸杞？枸杞对我们的身体很有帮助，所以在这个漫长的冬天，吃枸杞真的是一件很开心的事情，既能养生又能让人保暖。

枸杞有很多功能，比如养肝护眼。连糖尿病人都可以吃，枸杞还可以和其他几种养生的好东西混着吃，对我们的身体更好，还可以对饥饿感有其他不同的作用。

比如:枸杞菊花茶

枸杞和干菊花都是中药。两者结合在一起会产生强烈的化学反应，对补肾养肝有非常好的作用。肾虚或者肝脏不好的人可以这样吃，可以保护我们的健康，让肝肾更健康。

特别是吃油腻食物，经常喝酒的人，应该吃枸杞菊花茶。

例如:枸杞麦冬茶

枸杞大家都知道，但是麦冬我相信很多人不太了解。麦冬具有提高免疫力、滋阴润肺、止咳的功效，还可以治疗阴虚，对我们的身体健康大有裨益。

然后麦冬和枸杞泡水喝，可以滋阴通便，保护我们的肺，让那个肺里的垃圾及时排出我们的身体。即使是高血压、糖尿病患者，平时也可以多喝，因为真的对身体有好处，可以起到非常好的保健作用。

最后举个例子:枸杞红枣茶。

女性宜多喝枸杞红枣茶。一方面可以补益气血，温暖子宫，慢慢缓解女性容易宫寒痛经的问题。另一方面，对美容养颜也大有裨益。很多男性也有气血不足的情况，只是没有女性那么明显。他们还可以通过喝枸杞红枣茶来补充身体的不足，让自己变得更强壮。

所以如果可以的话，可以混合几种不同的方式来泡枸杞，可能会给身体带来更好的效果，比单一的泡枸杞强很多。