桃花怎么吃？推荐桃花茶和桃花酒。

你知道桃花是可以吃的吗？很多人不知道，以为是植物，其实不是。它的保健作用非常强大。你知道桃花怎么吃吗？可以选择桃花茶，也可以泡酒。来看看关于它的一些具体介绍吧。

桃花茶

取干桃花4克，冬瓜仁5克，杨树皮3克。每年农历三月初三采集桃花，晒干保存。每天取干桃花、冬瓜仁、杨树皮各一杯，沸水冲泡，盖好，10分钟后饮用。可反复冲泡3 ~ 4次，当茶服用，每日一剂。适合面部黑斑、妊娠斑、老年斑的人群，以及阳光强烈地区皮肤较黑的人群。美白祛斑还是不错的。桃花可以用来泡茶，有利于美容养颜。还能祛斑，美容护肤，滋润肌肤。

桃花酒

桃花(农历三月初三采集)和精品白酒为宜。将桃花倒入坛中，加入白酒，用酒盖封桃花，浸泡30天，然后启封，倒出药酒放好，每次取5 ~ 10 ml药酒饮用，早晚1次。将桃花瓣放回缸中，加入适量白酒浸泡45天作为第二药酒，每次服用10 ~ 20ml，早晚各1次。可以美白祛斑，丰富肌肤。但月经量多的人应避免服用。桃花可以泡酒，有温补的作用，有利于活血化瘀，还可以起到美白祛斑、润肤的作用。你可以试试。

桃花白芷酒

采集花蕾中的桃花300克，白芷40克，放入瓶中，加入1000毫升白酒，密封，一个月后打开。每天早晚各喝1杯桃花白芷酒，倒一点药酒在手心，双手搓在一起。当你的手掌变热时，来回摩擦你的脸。此方可祛除面部黑斑，治疗肤色暗沉、黑斑、产后肤色暗沉等。一般使用40 ~ 60天即可达到美白祛斑的效果。将桃花、白芷浸泡在酒中，可以预防黑斑的产生，可以祛斑美容。

桃花怎么吃比较好？上面已经介绍了桃花的一些吃法，泡茶或者泡酒，美容养颜，也能起到很好的祛斑作用。可以试试这样的保健食材，对身体有好处。