枸杞芽的功效和作用是什么？

枸杞芽具有补虚益精、清热祛风、养肝明目、生津止渴的功效，适用于肝肾阴虚或肝热所致的体虚、腰痛、夜盲、目赤涩痛、崩漏带下、发热、烦渴、热毒疮肿。

现代营养分析表明，枸杞芽中含有维生素C、甜菜碱、肌苷、琥珀酸、谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸、丝氨酸、精氨酸、酪氨酸等营养成分。中医认为枸杞芽具有清热虚热、养肝明目、生津止渴的功效。

扩展数据:

枸杞叶茶选用宁夏枸杞的芽尖和嫩叶，经独特工艺精制而成，完整保留了枸杞叶的有效成分和功能。

同时，为了提高枸杞叶茶的品质，在加工过程中，通常会对鲜叶进行清洗和炒制，以增强香味。枸杞叶茶口感细腻柔和，有强身健体的功效。含有维生素A、C、B1、B2和多种氨基酸，是明目佳品。

高钙含量与降血压、降血脂的关系。研究证明，高钙摄入能有效降低血压，育新枸杞叶茶具有明显的降血压作用，与其丰富的钙含量有关。

人民网-春分保健:春天吃枸杞芽可以补精。