冬天喜欢露脚踝的女性，这种习惯会给身体带来什么危害？

你知道日常生活中冬天光脚会对身体有什么危害吗？让我们一起来了解一下吧！

都说寒气自下而上，脚踝也是脚的一部分。如果冬天不能很好的保护脚踝，让脚踝暴露在外，被寒风摧残，很容易给身体带来更多的寒冷。寒气进入人体后，会扩散到身体各个部位，有些身体器官非常怕冷，容易对器官造成损伤。如果女性在经期不注意脚踝保暖，会加重体内寒气，引起痛经。

冬天长时间露脚踝的女性要小心一个问题上门了，就是风湿病。风湿病是一个比较顽固的问题，一般发生在寒冷的天气，一旦发病，会让人感到难以忍受的疼痛。总是暴露脚踝会让冷空气进入身体，影响身体各个关节。久而久之，风湿病也会形成。如果你自己也有风湿问题，不注意脚踝保暖，那就不要怪风湿发作，简直是自讨苦吃。

按照现代医学的观点，其实我们常说的关节炎不是指？类风湿？还是？风湿病？，但是？骨关节炎？。骨关节炎不完全是一种疾病，它实际上是关节磨损的自然反应。人体的关节和很多东西一样？使用寿命？如果年龄到了关节的使用寿命，关节处的软骨会变薄、变软、失去弹性，甚至断裂、剥落，软骨下的骨骼会增生形成骨赘(所谓？骨刺？)，最终导致关节疼痛、关节僵硬、活动受限。这是骨关节炎。

脚踝只覆盖了薄薄的一层软组织，但有近十个重要组织如淋巴管、血管、神经等，非常容易着凉。露出脚踝，一旦寒气入脚，很容易感冒发烧！低温会伤脚踝。也许你没有冻伤或者感冒，但是冬天长时间暴露脚踝会让腿部血液循环变差。关节痛不是一天两天形成的，而是这种长期的粗心造成的。

脚踝长期暴露，关节直接受影响。关节看起来很结实，但还是很脆弱。当冷空气侵入关节时，会影响关节的血液循环。如果血液循环不畅，关节得不到足够的血液，就很容易受损。如果女生处于月经期，冬天戴脚踝的方式会导致月经紊乱，痛经。甚至有的人身体患了重感冒，会增加身体其他组织功能受损的风险。与身体其他部位相比，脚踝的皮下脂肪较少，自然保暖性能较差。在寒冷的天气里暴露在外面很可能会发生:冻伤，局部皮肤反复出现红斑、肿胀、瘙痒甚至溃烂。

以上了解后，冬天一定要保护好自己的光脚，避免不必要的麻烦。