夏季中医养生谚语
1，干日前修塘，防日后病；
2、头迎风，保暖；
3、五碗皮清，六碗神。
4、微笑，不到十年；
5、一顿饭吃，十顿饭喝汤。
6、早起做早操，过好一天；
7、不用担心，活到白头；
8、不抽烟、不喝酒，疾病四处蔓延；
9、排便通畅，补肾养肝。
10，早餐好，午餐饱，晚餐少。
11，经常拉伸是一句古训，可以缓解疲劳，养血养心。
12，少吃多尝，多吃坏肚子；
13，一身汗精炼，小病也不用看。
14，胖瘦，病强。
15，早上吃三片生姜，跟参鸡汤一样；
16，春天不穿衣服，秋天不戴帽子；
17，早晚三百六十牙，七老八十好牙；
18，七碗凉风，八碗轻松。
19，更年期疾病，缓解期，
20.运动如灵芝，何苦去找神仙方子呢？
21.机器不清洗会生锈，卫生不要短命。
22、一碗喉吻滋润，两碗破独闷。
23、常吃一点大蒜，防癌保健。
24、每天走一千步，不要找药店；
25.想让人长寿，就多吃豆腐，少吃肉；
26、头是精神的房子，每天是500个健康的眼睛和耳朵；
27、心平气和睡一觉，痔瘘都好了。
28、脚是第二心脏，搓春养生；
29、早起一杯水，清肠润胃。
30、常微笑，青春常在；
31，九碗临仙境，十碗似掀。
32.打足三里赢老母鸡；
33.多吃醋而不是去药店。
34.冬天吃萝卜，夏天吃姜，不麻烦医生开药；
35、健康是万灵药，运动是金丹；
36.不抽烟，少喝酒，活到九十九；
37.如果太阳不发光，医生就会上门；
38、防癌抗癌，便秘变瘦。
39、娱乐是做出来的，输了就累死了；
40.软化血管，降低血压。
41，冬不遮头，春不显背；
42、三碗毛孔散，四碗轻汗。
43、饿不是暴食，渴不是狂饮；
44、白内障眼睛，恢复光明。
45、大蒜是宝，常吃有益健康；
46.揉腹百次，气血调和。
47、经常洗衣服洗澡，经常晒被褥少生病；
48、鱼生火，肉生，粗粮淡菜安。
49.遇事不恼，长生不老；
50、无病一身轻，福寿无疆。
51，每天吞三百口口水让你活到九十九；
52、爱得极其病态，爱得舒服。
53、多吃姜，长寿健康。
54.竹从叶枯，人从脚老；
55、饭后散步，不要进药店；
56.幸福是有度的，失去了就会无比幸福。
一天一个苹果，医生远离我。
58.人要长寿，晚上要少吃。
59、每天撮谷道一百次，治病延年；
60.舒缓肠胃，平喘调肺。
61，多运动让人生病。
62、春秋天寒地冻，老了也不会生病；
63、人的肾气连着耳朵，拉揉身体；
64号，请顺风，医生。
65、活到一百多岁，心胸要宽广。
66、洗头洗脚不如吃药；