？人体灵台穴在哪里？
灵台穴在哪里？
灵台穴位于人体背部，后正中线上，第六胸椎棘突下凹陷处。
另一个名字
陵阳穴，肺底穴。
灵台穴精确位置图
洞穴名称分析
1，灵台10。神也是一种精神，也就是说洞穴里的物质就是天空上部的阳热之气。台湾，何处止步。这个穴位的名字指的是这个天堂上部的阳热之气。此穴的实质是指阳穴的杨琪。到达此点后，因吸热而化为阳气，杨琪止于此点，故名。陵阳与灵台同名，意同。
2、肺底。肺，肺也。底，底也。肺底之名，是指此穴天空中的阳热之气相对于肺在底部。此时的气血就是天空上半部的杨琪，与肺金之气相同。此气相对于肩胛骨上部的肺气在底部，故名肺底。
取穴方法
俯卧位或坐姿。背部，后正中线上，取穴于第六胸椎棘突下凹陷处。
简单访问方法
俯卧位或坐姿。背部，后正中线上时，取至阳穴1。
穴位解剖学
在腰筋膜、棘上韧带和棘间韧带；棘间有第六肋间动脉的后支和皮下静脉丛；第六胸神经后支有内侧支。
功能
强腰疏肝，止咳平喘。
疗法
咳嗽、气喘、落枕、背痛、体热、疔疮。
穴位配伍
导道穴和内关穴治疗间日疟:配合合谷穴(泻法)、卫中穴(放血)治疗疮疡；阳陵泉穴、枳钩穴治疗胸胁胀痛:沈竹穴、至阳穴治疗背痛:胆俞、阳陵泉、太冲穴治疗黄疸。
操作方法
角度:斜刺，从后侧略向上。
深度:3 ~ 5分钟。
艾灸量:3 ~ 5次强灸；直接灸10 ~ 20分钟。
临床应用
临床用于蜂窝组织炎、疟疾等疾病。
穴位养生
灵台穴的作用是治疗心灵。古书说:“台清而不动，清而不思。”现在的人每天忙于追逐名利，内心很少干净。所以很容易被各种情绪困扰，比如失眠，抑郁。这个时候我们可以* * *看看灵台10点。方法很简单。我们可以买个* * *锤子，有空的时候在那里轻轻敲一下。
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