养生茶真的有用吗？

其实这些养生茶确实有很多作用。因为它们可以在一定程度上帮助我们治疗一些慢性疾病，所以很多老年人会把这些茶作为保健品。虽然这些养生茶一般都很有效，但是一定要选择用对身体好的茶再喝，才能祛病。首先要介绍的是玫瑰花茶，香味浓郁。但是喝这种茶也有很多需要注意的地方。因为这种花的大小，它的功能也不一样。其中一朵大花可以改善乳腺增生的症状，所以非常适合有这类疾病的女性饮用。另一种小花适合肝郁的人，肝气不好的人可以多喝。一般来说，不同症状的人应该选择不同的花茶来喝。

夏天还有一种比较常见的养生茶，就是菊花茶。菊花茶不仅能清热，还能清肝明目。春天人体内非常容易上火，导致口腔溃疡或者各种炎症性疾病，所以喝一杯菊花茶清心降火非常合适。但需要注意的是，这种茶性寒，所以过量饮用会引起一些肠胃疾病。所以喝茶一定要适量。