月经痛有什么治疗方法？

分析:

痛经不是西医能治的，是中医能治的，还要看生活中的调理。通常，你应该避免吃冷的食物，尤其是冰。生理期就更不用说了，不能碰冷水。

以下信息供参考:

关于痛经

月经痛是很多女性都有过的经历，是子宫剧烈收缩引起的抽筋感觉，就像一次快跑引起的小腿抽筋一样。

一般痛经持续时间只有一两个小时，最多不超过一天，休息一会就可以恢复，但病理性痛经可能会持续两三天，以至于不能动弹，甚至休克。

根据子宫内膜异位症协会成员的调查结果，很多遭受经期疼痛的女性，下辈子都不想做女人，把每个月来的“朋友”当成痛苦的期待，当成“世界末日”。

月经痛的症状很多，其中下腹撕裂痛最常见(超过一半)。其他如肠绞痛、腹胀、隐痛、腰酸、麻木、肿胀，很多人还有恶心、腹泻、头痛等。这种痛苦会持续一整天，甚至几天。难怪很多人说要把肚子挖出来！〃。

很多人都患有病理性痛经，所谓病理性痛经就是盆腔内的疾病引起的疼痛；例如，子宫内膜异位症是最常见的病理性痛经，约占50%。其他疾病包括:子宫炎症(盆腔炎)、子宫腺瘤、子宫肠粘连。病理性痛经的诊断方法有详细的病史、盆腔检查、超声检查、血液筛查等，大部分痛经的原因都可以查出来。

出来，不过是为了一些小病；从未有过性行为的女性；而当你遇到一些死角的时候，你可能需要依靠进一步的腹腔镜手术来做出明确的诊断。

一般月经痛一天就能忍。有的人会用热敷小腹，喝热饮，糖水，洗热水澡等。来改善盆腔的血液循环，解除很多痛苦。

睡觉暂时忘记宫缩的感觉也是很多人推荐的良方。如果这些方法都不能有效改善经期疼痛，那么药物就是第二道防线。大多数止痛药可以适当抑制经期疼痛。如果不起作用，可以加用解痉药或轻度镇静剂。但是还是会有一定比例的人无法简单的跳出这个麻烦。这时候我们需要认真思考:是不是体内的问题解决不了，才会造成这么严重的症状？

是否需要腹腔镜检查或长期药物治疗才能改善病情？在医院寻求帮助是最好的方法。

痛经的调理

月经前后的任何腹痛、腰酸、跌倒等不适称为痛经。原发性痛经是指没有盆腔器质性疾病的痛经，对健康没有危害。继发性痛经是由生殖器的某些病变引起的，其中以子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫粘膜下肌瘤、宫颈梗阻最为常见。经医生检查治疗，去除病因，痛经会自然消失。

痛经患者除了寻求医生的诊治，平日里也需要自我调节。自我调节的原理在于改善他们的体质，增加身体的抵抗力。有鉴于此，在日常生活中一定要注意生活规律，适量运动，营养均衡，睡眠充足，心情愉快。说起来容易，你做到了吗？

痛经的饮食与营养疗法；

痛经的人主要有腰脚疼，腹痛，* * *腹胀，疼痛。平日应食用富含维生素B1和B2的食物，如糙米、胚芽米、肝脏、杏仁和乳制品，或服用利他林F作为B1和B2的补充。但患有盆腔淤血和下腹子宫、卵巢疼痛的人，建议多摄入富含维生素C、E的食物，如黄绿色蔬菜、橙子、柠檬、核桃、杏仁、麦胚等，以改善盆腔血液循环，缓解盆腔淤血的疼痛。

至于经期整个腹部疼痛的人，平日要特别注意饮食营养，少吃生冷油腻的食物，可以用维生素B群、酸奶、超家族等调理肠胃。贫血引起的痛经者常出现头晕或耳鸣、腹痛，可补充铁质、深绿色蔬菜或偶尔喝点白兰地，痛经可逐渐改善。

痛经的物理疗法:

痛经时，有人认为用热水袋热敷腹部可以缓解疼痛。这种体质的人可以多泡温泉，或者每次泡一个小时左右的热水澡，同时在泡澡的时候在肚脐旁边(大概手掌的宽度)做一个* * *对改善盆腔的血液循环，消除瘀血(淤血)有很好的作用。不适合只在经期洗澡。此时可以将拇指按在两横指脐下的部位(此为中极穴)，一般10至20分钟，可缓解或消除痛经。

简单的草药茶疗法:

痛经伴有四肢畏寒，面青唇白时，可服用等量生姜(或干姜)、大枣、红糖煎服温热。如果痛经严重，又明显不肯按，可以做红花三钱，冲泡300 ㏄热水当茶，每天1-2次，可以消除瘀血带来的不适。

美味的食物补充:

如果痛经感觉腹部发冷或者喜欢热敷，可以吃半斤羊肉，五元当归五元生姜，适当调味炖肉桂。痛经血量淡，头晕目眩，腰膝酸软者，可用当归、黄芪、四分之一鸡、排骨、远志等炖制。

至于月经痛，伴有小腹坠重的感觉，可以用余省汤(高丽参、黄芪、当归、三钱、川芎、生地、三钱和白芍、三钱)炖四分之一鸡，非常好吃。

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痛经的治疗和调理

辽宁中医学院附属医院专家门诊杨元德说:近年来，由于女孩青春期提前，追求瘦身，原发性痛经在临床上有增加的趋势。

第一，要相信痛经是可以完全治愈的。生活要有规律，保证充足的睡眠。洗头洗脚不用冷水。

二、木易大枣茶:取益母草15g，大枣30g，红糖煎服，每日一剂，早晚各一次。

三、* *法:患者仰面躺在床上，先搓双手，然后放在腹部，从上至下*** 60 ~ 100次，再从左至右*** 60 ~ 100次，最后转身* * * 60次，局部皮肤红润。

四。外敷法:用川乌5克、草乌5克研成细末，再用葱汁、蜂蜜敷于腹痛少的部位2-3小时。一天一次。

针灸:针灸的最佳时间是痛经前或痛经时。取穴以脾经、血海、地机、三阴交穴为主，留针1小时。每天一次，1 ~ 3次可以缓解疼痛。

三个月经周期即可治愈。

江苏省仪征市中医院尹家宝也介绍了一种用中药取喷嚏的方法:皂英30g，冰片10g*** *研成极细末，放少许于掌心，掩鼻呼吸，勤倒喷嚏，然后微汗止痛，每日2 ~ 3次。

武汉市青山区中国叶仪医院中西医结合科段特别指出，有的女生在大脑皮层形成兴奋灶，一旦来月经就感觉小腹疼痛。所以首先要开朗，不要有恐惧心理，剧烈疼痛可以吃止痛药，也可以口服一些中成药，比如乌鸡白凤丸、逍遥丸。针刺或耳针也有一定疗效，并有少数顽固性痛经

在医生的指导下，患者可以使用激素抑制排卵，缓解疼痛。

山东省滨州卫校袁慧敏、孙锦然在65438-0998进行了“女生入学后月经不调(痛经)的防治”课题研究。在98级和99级女生中做了一个问卷调查，有40%左右的女生有不同程度的痛经。通过经期卫生和心理卫生的讲座和治疗，取得了良好的效果。方法:

1麝香壮骨膏贴于关元穴(脐下三寸)、三阴交穴(内踝上三寸)，分别贴于上述各穴，每2 ~ 3天换1次。

2耳穴压豆法选取子宫、肾、肝、内分泌、神门等耳穴。，取王不留行(种子)，用胶带粘在上述穴位上，用拇指和食指按压，每日3 ~ 5次。每3 ~ 5天更换一次。

3将自拟通经散制成糊状，填充脐眼，外用麝香壮骨膏，每2 ~ 3天换药一次。

以上三种方法均在月经来潮、痛经前一周应用，也可口服艾府暖宫丸、乌鸡白凤丸、当归丸等中成药，调经活血。

江西省兴国县防疫站门诊部郭付星熟练使用硝苯地平治疗痛经。痛经的治疗主要是镇痛和镇静。使用类固醇激素避孕药和前列腺素拮抗剂是有效的，但对于反复发作的患者来说不是最佳策略。我用硝苯地平和吲哚美辛治疗重度痛经，起效快，副作用小。三个疗程即可治愈，不复发。硝苯地平20 mg，舌下含服，5 ~ 10分钟疼痛消失。一天三次；吲哚美辛50毫克，一日三次，7天为一疗程。硝苯地平能降低细胞内钙浓度，松弛子宫平滑肌，吲哚美辛能减少前列腺素的释放，因此对缓解痛经有满意的效果。

江苏省泰州市高港区人民医院田副主任医师介绍了几种类型痛经的药物和处方:

气滞血瘀的轻症患者，可用逍遥丸、益母草膏、三七片、云南白药祛瘀止痛。

对于寒性子宫第一次感到寒冷的人，可用生姜、红糖熬汤驱寒，艾叶用热布煎后敷于小腹，简单有效。

湿热蕴结型通常服用龙胆泻肝丸和妇乐颗粒。避免辛辣和热的食物，如辣椒，生姜，烧烤，脂肪和甜食。

气血两虚，可服用木易八珍丸、当归养血膏、乌鸡白凤丸。乌鸡白凤丸为补气养血、调经止带之品，不适用于气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热蕴结的痛经。

肝肾阴虚型可服用六味地黄丸，上火者可服用白质地黄丸，忌食辣椒、生姜等辛、热、香、燥及耗阴伤津的食物。多吃甲鱼、鳗鱼、肝、肾等有血有肉的制品，山药、枸杞、桑葚等。

山东省莱西市李全庄乡东湖卫生院王安福提供了一个简单的痛经治疗方法:1，经络治疗仪一端贴在三阴交穴，另一端放在中冲穴，波散十分钟；2、急躁或王不留行者，敷伤湿止痛膏，穴位同1，加金鸡片或妇科千金片，6片/次，饭前，一日。经前痛，疼的时候用；

月经痛，月经第一天用。

江苏省连云港市赣榆县龙河上庄诊所尚秀华提供了一个方法，建议一试:取家庭种植的月季花两瓣，加适量红糖用开水冲服，每日1次，月经干净后服用，下次月经期服用7天无痛感。

痛经怎么调理

月经来潮的同时或来潮前出现的下腹痛、头痛、恶心、头晕、全身乏力、乏力等症状称为痛经。英国某医学权威机构的调查报告显示，全球80%的女性都有不同程度的痛经，可见人数之多。有的人有点耐心，可以照常生活，有的人却痛苦得受不了。正常的下腹痛是由子宫收缩引起的，几乎不需要治疗，但有时疼痛是由子宫疾病引起的，必须特别注意。

虽然痛经是存在的，但是在月经前的正常生活中还是要注意饮食的。日常生活的调整和自我护理会大大降低痛经的概率:

首先，把握好自己的情绪，让情绪不要波动太大，坦然面对生活和工作。因为在月经来之前，会有一些征兆:如面部油脂增多、长痘、眼睛困倦、易怒、胸腹疼痛等。

第二，要多吃高钙食物和巧克力糖。潮来了，身体需要大量的钙来缓解子宫痉挛，以免痛经。巧克力糖可以升高体内血糖，从而缓解神经系统。

第三，可以用中草药进行调理，比如服用中草药或者舒雅痛经脐贴。吃中草药一般被认为比较麻烦。方便易行的方法是在月经前将痛经肚脐贴在肚脐上，也能缓解和消除疼痛。另外，平时也要注意锻炼身体，下半身不要着凉，经期前避免吃生冷* * *食物。

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